足部按摩是一门既古老而又新兴的一种非药物的自然疗法,目前备受国内外关注的一种老年人保健养生的疗法,足部按摩是指运用按摩手法作用于足部的腧穴、经络和各种反射区,使之产生有效的良性刺激,以达到调节人体相应脏腑器官及各系统的功能,畅通人体经络,改善全身血液循环以防病治病、保建强身、消除疲劳等目的的一种保健方法。它是我中华民族传统医学推拿方法的一个分支,是祖国医学保健养生的重要方法之一。本文作者通过对足部按摩的历史文献进行研究,整理概述了足部按摩的历史发展的状况及其防病治病的作用原理,总结足部按摩在老年人中的运用现状,同时对这些文献资料进行分析总结,提出足部保健按摩在古代及现代的各自特点,并对足部保健按摩相应手法操作的要求及时间操作提出自己的观点和建议,对传统足部保健按摩部位及现代足部保健按摩的足部反射区的选择,提出自己的观点。这是对足部按摩的文献研究的一次概括,也是挖掘祖国传统医学宝库中的足部保健按摩资源,为科学认识足部按摩在现代全民健身服务,特别是在老年人的身心保健事业中发挥其防治疾病的作用提供借鉴和参考。