同声传译因其高效省时的特点越来越受到青睐。在同传口译实践中流利地产出便于听众理解,而且流利度也是评判口译质量的一项依据。停顿是阻碍流利性产出的一个重要因素,是一种语流中断现象。同声传译中的不当停顿现象一般出现在译语输出环节,表现为有声停顿(填充停顿)、无声停顿(非填充停顿)。不当停顿现象如果出现过于频繁,会影响译语的流利性降低口译工作的完成度。本文以2016年奥巴马告别演讲为语料,以笔者自己的同传练习为例,分析同声传译实践过程中输入及输出环节不当停顿出现的原因,针对不同环节的停顿问题提出相应的应对策略。通过利用有效预测、调控语速、模糊表达等方法加强口译能力,减少不当停顿出现次数,提高口译的流利度,以期对口译学习者提供借鉴和指导,在今后的口译实践中能够用到本文提到的应对策略解决实际问题,更好地完成口译任务。