研究目的:毒品滥用问题对吸毒者身心健康造成严重危害,而由此引发相关社会问题,对社会稳定直接构成巨大威胁。因此,本研究探讨运动健康教育结合规律运动对强戒人员身心健康影响效果,旨在帮助强戒人员建立终身运动意识,养成健康运动行为,提高他们体质和心理健康水平,降低复吸率,最终顺利回归社会,并且为社会做贡献,有利于健康中国总体目标的实现。最后,为促进多方向戒毒康复,提供实际参考价值。研究对象与方法:选取天津市梅江强制隔离戒毒所男性强制隔离戒毒人员共100名,将其对半分为实验组(运动健康教育结合规律运动)和对照组(日常操作)。实验组严格按照本研究实验方案进行,干预时长为期12周。方案具体执行如下:运动健康教育课程每周1次,每次20分钟;规律运动干预每周4次,每次30分钟。对照组进行日常所内操守。干预前后,均对两组受试者的身体素质,身体机能,身体形态,心理健康水平等指标进行测试,并进行对比分析。所有数据采用SPSS22.0软件分析,所有数据采用`X±S表示,统计方法采用配对T检验,显著性差异标准为P<0.05。研究结果:1.统计数据的基线情况各项身体体质指标类,以及心理健康类包括SAS焦虑心理量表,SCL90症状自评量表各因子评分差异均无统计学意义(p>0.05),两组之间存在可比性。2.身体形态,身体素质,身体机能等各项指标通过12周实验结束后,发现实验组强戒人员BMI指数显著性降低,骨骼肌肌肉含量显著性增加,反应时显著性缩短,闭眼单脚站时长显著性增加,肺活量显著性上升,握力显著性提高,对照组各项测试指标无明显变化。3.SCL90症状自评量表各个因子通过12周实验结束后,实验组强戒人员敌对,恐怖,偏执,精神病性各项因子得分结果具有显著性降低,而躯体化,强迫症状,人际关系敏感,焦虑,抑郁等因子得分结果具有非常显著性降低,对照组后测躯体化,强迫症状因子得分结果优于前测有显著性降低,其他人际关系敏感,抑郁,焦虑,偏执各因子得分仅小幅度降低。4.焦虑自评量表各项因子通过12周实验结束后,实验组强戒人员焦虑自评量表总粗分和标准分得分结果有非常显著性降低(p<0.01),对照组焦虑自评量表总粗分和标准分得分结果无明显变化。研究结论:1.12周运动健康教育课程结合规律运动干预对强戒人员体质健康有显著的改善作用,其中表现为BMI指数显著降低,反应时、闭眼单脚站、握力及肺活量水平得到显著性提高。2.12周运动健康教育课程结合规律运动干预对强戒人员心理健康有非常显著的改善作用,其中实验组SAS焦虑量表、SCL90症状自评量表各项因子得分结果优于对照组,说明12周运动健康教育课程结合规律运动干预改善了强戒人员的焦虑、抑郁情绪问题,同时提高了强戒人员的心理健康水平。