伴随着我国城镇化进程的快速推进,大量的人工不透水面替代了绿地、水体等自然表面,城镇土地利用格局也发生剧烈变化,从而导致城镇地表温度升高,热环境效应加剧,直接影响到人类的生产生活以及社会稳定。基于此,本研究以宜昌市夷陵区为研究靶区,运用3S技术和实地调查等方法,定量分析了夷陵区近20年来不同时期的土地利用格局及热环境效应,揭示了不同土地利用类型与热环境的相关关系,提出了缓解研究区域热环境效应的相关策略。研究结果对宜昌市夷陵区优化土地利用布局、缓解宜昌市夷陵区热环境效应和改善区域生态环境具有重要意义。主要研究成果如下:（1）近20年以来宜昌市夷陵区景观格局动态变化特征显著。2002年-2020年间,宜昌市夷陵区的主要用地类型均为林地,整体生态环境良好。到2020年,研究区域林地面积占比为76.32%,建设用地面积占比从2002年的2.76%增加到2020年的7.69%,耕地面积从2002年的18.32%减少到2020年的13.46%。在宜昌市夷陵区的快速城镇化进程中,建设用地面积迅速增加,大量林地向建设用地转移;建设用地和水域趋向形成聚集稳定的格局,耕地则趋向于形成发散格局。（2）土地利用的变化导致热环境效应明显。近20年来,夷陵区平均地表温度呈逐年升高趋势,热环境效应明显。高温区和特高温区主要分布在夷陵区中心城区小溪塔镇,整体呈现西北-东南分布,且重心向北部转移。（3）不同土地利用类型的热环境效应特征差异较大。宜昌市夷陵区不同土地利用类型的地表温度从高到低排序依次为:建设用地＞耕地＞草地＞林地＞水域＞未利用地。建设用地、耕地的温度常高于地表平均温度,林地和水域的温度常低于地表平均温度。水体和林地的增加对研究区域有明显降温效果,而建设用地的增加起到显著的升温效果。（4）合理的城市扩张模式、科学的用地布局以及生态用地类型面积增加将有利于缓解热环境效应。夷陵区可以借鉴大都市的“卫星式”城市扩张模式,尽可能保留城市中心的绿地,优化城乡绿地的空间格局,积极推动屋顶花园和立体绿化建设,提升生态用地类型的比重,加快城市和乡村森林建设,保留更多的自然水体,同时不断增加林地和水体的聚集度,不仅能改善该地区热环境效应,还可以不断提升人居环境。面对全球城市化和气候变暖的双重压力,本研究通过宜昌市夷陵区景观格局演变及其热环境效应研究,进一步加深了对区域热环境研究的了解。研究成果可应用于城乡规划和风景园林设计中,以缓解城市和乡村地区热环境危害,促进生态环境健康,引领人居环境健康发展。