时下，高校学生拥有越来越多的自由时间，提高他们休闲活动的质量对于当代大学生学习专业知识，提高身心素质有着重要的意义。休闲的方式有多种，但自休闲兴起以来，体育就以无可比拟的参与价值成为高校学生休闲时的重要选择，休闲体育活动日益成为高校学生日常生活的重要内容。 本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，归纳总结了休闲体育相关的概念和理论。论述了高校既有实施休闲体育教育的条件，也有实施休闲体育教育的必要，高校教育是我国进行休闲体育教育的最佳阶段。 我们就河南省十所高校学生休闲体育的发展现状进行研究、分析，指出河南省高校学生休闲体育存在的问题和制约因素。提出了高校学生休闲体育发展的策略：1)加强理论研究，为高校学生休闲体育的开展提供理论依据。2)加快休闲体育的学科建设，为高校学生休闲体育的普及和提高培养人才。3)加强学校体育硬环境建设和管理，为高校学生休闲体育的顺利开展提供物质保障。4)营造高校校园体育文化的良好人文气氛。5)公共体育教学改革应向休闲化方向发展。6)体育教师观念的转变和知识的更新，要适应社会的需要。7)高校学生应积极培养良好的休闲体育生活方式，充实其余暇生活。