口译的发展由来已久，现今它已经发展成了一门专业的学科。而交传作为口译的重要组成部分，更是得到了飞速的发展。诸如吉尔、赛莱斯科维奇等伟大的语言学家们在交传领域取得了丰硕的成果。然而，笔者发现，在众多的交传理论中，技巧性的理论占大多数，而关于如何调节译员心理状态的理论却少之又少。作为口译方向的学生，笔者深知心理因素在口译实践中的重要性。为了印证心理因素在译员的口译实践中的重要性，笔者对上外和广外主修口译方向的部分同学做了一次抽样调查。结果发现，认为心理因素十分重要的译员占了大部分。因而笔者更加坚定了将心理学的理论应用于交传中的想法。“个人调节与成长”理论由哈维·巴洛卡斯、沃尔特·瑞克曼以及安德鲁·施伟勃尔教授提出。该理论从人生发展的角度，提出了一系列的个人心理调节的方法。通过研究，笔者欣喜地发现，这些理论中的大部分都可以应用于译员在交传时遇到的心理问题，从而使交传的效率得到较大提高。本文首先对已有的交传理论进行分析和阐述，然后指出该领域心理调节方面理论的欠缺，而后再从心理学的角度来阐述口译中遇到的问题。最后将心理学中的调节理论运用到交传的步骤之中，从而达到调节译员心理，提高译员素质的目的。综上所述，译员若想提高自身的口译能力，既要不断学习口译的技巧，也要在实践中不断调节自己的心态，才能高质量地完成口译任务。