现阶段高校学生拥有越来越多的自由时间，提高他们休闲活动的质量对于当代大学生学习专业知识，提高身心素质有着重要的意义。休闲的方式有多种，但自休闲兴起以来，体育就以其自身的优越特性深受学子们的喜爱，并且逐渐成为高校学生休闲时的主要选择，休闲体育活动日益也成为高校学生日常生活的重要内容。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，归纳总结了休闲体育相关的概念和理论。揭示指导大学生参与休闲体育活动的必要性，因为高校既有实施休闲体育指导的条件，也有为学生终身体育打下良好基础的义务，高校教育是进行休闲体育指导的最佳阶段。并且就湖北省十所高校学生休闲体育的发展现状进行研究、分析，指出湖北省大学生休闲体育存在的问题和制约因素，为高校学生休闲体育更好发展的提出了建议。