社会生产力的快速发展和社会文明的不断进步使人们拥有了更多的自由时间,休闲正日益成为影响人们生活质量的重要因素。休闲不单是一种生活存在,更是一种精神状态,它的本质在于自由性、主动性和创造性。休闲作为生存的需要和升华生命的方式对于大学生来说格外的重要,所谓大学生休闲指的是大学生除了上课时间、完成课程作业的时间、个人事务时间、满足生理需要时间等以外的可供大学生自由支配的一切时间与活动。休闲是一把双刃剑,科学的、健康的休闲活动可以丰富大学生的生活,提升大学生的生命质量,促进大学生个性成熟和人格完善；反之,庸俗、消极的休闲生活则可能对大学生的身心造成损害,甚至可能引发反社会人格、犯罪等严重社会问题,因此,引导大学生合理、正确地利用休闲时间,提高休闲生活的质量,在休闲中发现自我、完善自我是高等教育必须重视的一个课题。目前我国大学生的休闲时间、休闲空间、休闲消费、休闲文化都随着时代的发展而发生着变化,本文试图通过对休闲及休闲教育的思想追溯、概念辨析和理论梳理,宣扬大学生休闲教育的价值；通过对大学生当前休闲状况的调查,揭示大学生休闲生活存在的问题,剖析造成的影响及背后的成因；通过对国内现实情况的思考,提出大学生休闲教育的实践策略,以期提高人们对休闲、休闲教育的认识,特别是让教育部门充分认识休闲教育的重要价值,采取措施切实重视大学生的休闲教育,开展休闲教育,引导大学生健康成长和全面发展。