同声传译涉及听辨、记忆、产出一系列复杂过程。由于对口译译文的产出时间要求非常严格,在短时间内完成同声传译任务有一定难度。因此,同传过程中的犹豫改口现象较为显著。犹豫改口现象是口译过程中言语产出失调现象,具体表现为口译过程中非正常的重复修正、空白或中断、替代或重启、修补或犹豫等。这些犹豫改口现象更多与心理因素相关,反映出口译员不恰当的语序调整以及节奏和时间控制上的问题。克服犹豫改口现象对于提高口译流利度有积极意义。在此背景下,本文基于纪录片《锦绣纪》模拟同传实践,聚焦口译过程中的犹豫改口现象,分析问题并提出解决方案。基于《锦绣纪》的口译实践,本文分析了口译实践中犹豫改口的原因,主要分成三个方面。首先是源语材料难点形成的犹豫改口,具体表现为,专业词汇密集形成的犹豫改口、口语非正式表达混杂形成的犹豫改口。其次是口译过程中笔记不合理形成的犹豫改口,具体表现为符号与文字表述不清形成的犹豫改口、脑记与笔记不协调形成的犹豫改口。第三个方面是口译过程中言语产出技能不足形成的犹豫改口,具体表现为过长听说时差形成的犹豫改口、不当停顿形成的犹豫改口。在口译实践过程中,分别对听辨和产出进行了记录。经过译后的对比和反思,针对上述犹豫改口的具体问题,本文提出了相应的解决方案。首先,加强语言储备,提高听辨能力,其中包括积累专业词汇相关的背景知识和提高非正式语体信息的处理能力;其次,加强记忆训练,提高笔记能力,其中包括加强笔记科学化训练和平衡脑记和笔记的能力;第三加强注意力训练,提高言语产出技能,其中包括缩短过长听说时差和减少不当停顿两种方法。上述出现犹豫改口的口译实践问题及提出的解决方案虽是针对《锦绣纪》模拟同传,但具有一定的代表性。因此,希望本文对犹豫改口问题的原因分析及其解决方案能够为同类纪录片口译实践提供一定的借鉴。