【摘 要】
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关注大学生的身心健康是校园建设的关键趋势所在,已经有大量研究表明与自然环境接触能够调节身心健康。本文将同一地点不同亲自然空间类型作为自变量用于大学生压力缓解的自然暴露实验,探讨不同类型亲自然空间压力恢复特征,为健康校园设计提供原始数据和理论参考。文章系统梳理研究了影响大学生压力缓解的相关因子,在监测试验环境环境参数条件下,定量分析大学生在5类亲自然空间中生理指标（心率变异率、心率、血压、平均皮温）
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关注大学生的身心健康是校园建设的关键趋势所在,已经有大量研究表明与自然环境接触能够调节身心健康。本文将同一地点不同亲自然空间类型作为自变量用于大学生压力缓解的自然暴露实验,探讨不同类型亲自然空间压力恢复特征,为健康校园设计提供原始数据和理论参考。文章系统梳理研究了影响大学生压力缓解的相关因子,在监测试验环境环境参数条件下,定量分析大学生在5类亲自然空间中生理指标（心率变异率、心率、血压、平均皮温）与心理指标（感知恢复程度、焦虑状态程度、注意力恢复程度）在压力诱导前后的变化特点,从植物丰富度、植物色彩、水景观赏性、视域范围四个维度进行对比,将性别、客观环境因子、主观热舒适性、环境偏好4类影响因素与恢复效益响应指标进行相关性评判分析。研究结果表明:1)亲自然空间对大学生具有压力缓解作用。在进行5min恢复活动后,大学生的Mean RR、SDNN、RMSSD显著上升,平均心率、最小心率、收缩压、平均皮肤温度显著下降,LF/HF在第3min时会显著下降。2)不同亲自然空间类型对大学生的压力缓解效益存在差异。相比于低植组,绿植组在恢复阶段心率更低;相比于绿植组,花植组更能缓解大学生的焦虑程度。相比于低植组,低植组（有喷雾）压力缓解效果更优（ΔSDNN明显更高）;相比于低植组,低植组（小视域）在恢复初始（第1min）恢复效果更佳（LF/HF显著更低,p=0.012＜0.05）,但在5min内整体的恢复效果更低（ΔSDNN显著更低,p=0.04＜0.05）。3)性别、环境因子、环境偏好、热舒适性与压力缓解效益相关。男性感知恢复程度整体优于女性;相对湿度越高,注意力恢复程度越低（相关系数:-0.200）;热可接受程度越高,舒张压变化越大（相关系数:0.212）;对空间类型的偏好值越高,恢复效果越好,ΔSDNN越大（相关系数:0.285）。本文创新地将客观环境因子、主观热舒适性作为影响要素,运用SDNN、RMSSD、LF/HF、HF心率变异率指标进行自然暴露条件下的定量研究,为大学生压力缓解效益的提升提供有益借鉴。
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