社会的进步,和谐社会的建立,使人们又了更多的闲暇时间来享受生活,吉林市作为吉林省第二大城市,具有较强的代表性和地域特色;传统健身项目作为传统文化的重要组成部分,我国的传统健身项目有着悠久的历史和丰富的文化内涵,是我国劳动人民经历几千年继承和发展起来的健身方式;在吉林市具有这个较好的群众基础;因此,传统健身项目的开展,是满足吉林市人们对生活水平日益提高对健身养生要求不断提高的重要健身手段,如何推动吉林市传统健身项目的开展是群众体育发展的重要问题。　　 本文通过文献资料法、调查分析法、专家访谈法、逻辑推理法以及比较研究等多种研究方法对传统健身项目的历史形成于发展进行调查研究。　　 本文在选取吉林市四大城区(船营区、昌邑区、龙潭区、丰满区)为研究对象,共发放问卷800份,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法进行研究,对所属城区传统健身项目的开展进行调查研究,从中找出不足与差距,同时提出整改建议,1发挥吉林市地域优势,突出特色传统健身项目;2大力加强终身体育意识的培养,有助于传统健身项目的长期开展;3坚持城区间传统健身文化交流实现资源共享;4建立具有吉林市特色的传统健身项目体育生态圈,四季群体项目协调开展,发挥东北季节优势,开展区域性特色群体活动项目。为更好的发展传统健身项目提供决策依据。