2018年9月10日全国教育大会召开,党中央提出要培养德智体美劳全面发展的社会主义时代新人,新时代要培养时代新人,就是要坚持五育并举。定向运动是一项“智者”运动,有较强的趣味性和娱乐性,因此该项目有较强的推广性。有关研究表明:定向运动在培养学生体育、智育、德育方面有着重要的作用,在中学普及和推广定向运动课程顺应了党中央提出的五育并举理念。随着中学课程改革的进行,定向运动逐渐走进我国的中学课堂,并逐渐被教师和学生熟知,但目前中学定向运动课程设计的理论研究较少。因此对中学定向运动课程设计进行研究,设计一套符合中学的定向运动课程设计方案,是解决当前矛盾的主要途径。西安市长安区是我国西北地区最大的大学城聚集区,教育资源丰富;长安一中是长安区公立中学里唯一的一所省级重点中学,教师的配置与学生的素质较高,有利于定向运动课程的开展;长安一中的地形是靠山而建,具备有坡有桥,两校分离的特点,地形较为复杂,地形与其他七所中学相比具有多重性。因此对长安一中的定向运动课程设计研究具有较强的代表性及实践意义。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、个案分析法和数理统计法对长安一中定向运动课程设计进行深入的研究。研究结果如下:（1）长安一中目前没有开设定向运动课程,但有类似于定向运动的课堂游戏,在此基础上,该校定向运动课程的开设具有较强的可行性行。笔者对长安区教育局代表、长安一中体育组组长、长安一中体育教师与学生进行访谈和问卷调查,结果显示各方对定向运动课程开设的热情非常高,开设定向运动课程具有良好的群众基础。基于此了解定向运动课程尚未开设的主要原因,并对主要原因进行剖析,从而提出相应的解决路径。最后设计出长安一中定向运动课程设计方案。（2）长安一中的课程目标确立应依据定向运动项目特点、国家有关政策、中学生身心发展规律以及生理学、运动训练学基础,在确立过程中应该依据《体育与健康课程（2017年）版》的有关标准和专家、长安一中教师与学生对课程的期待,最后确立长安一中定向运动课程目标。其中运动能力目标是能够很好组织定向运动比赛、健康行为目标是能自觉表现出团队协作和沟通能力、体育品德目标是遵守定向运动有关规则。（3）长安一中定向运动课程内容的选取应该依据定向运动项目特点、专家和教师对课程内容的要求。然后确立定向运动课程内容。最后得出定向运动课程内容实践部分应多于理论部分,课程主要内容包括地图与基本器材的使用、定向运动竞赛组织、运动损伤以及定向运动基本理论知识,同时关注学生的体能锻炼与提高。（4）长安一中定向运动课程实施应该从定向运动课时设置、场地条件、器材配置、师资力量以及课程教学方案实施与校园竞赛实施几个方面进行,选取定向运动竞赛,是结合定向运动项目的特点、校园竞赛的实施难度、以及中央提出教会、勤练、常赛的有关要求,因此校园竞赛也是定向运动课程实施的要素之一。（5）长安一中定向运动课程的评价主要依据泰勒的课程评价体系,包括学生的评价、教师的评价、课程建设的评价三个方面的内容。其中学生的评价又包括理论的考核、身体素质以及校园竞赛三个部分。（6）本研究主要对陕西师范大学定向运动课程与教学论的有关专家、长安区教育局代表、长安一中体育教师与学生进行调研和访谈,结合课程设计有关理论与定向运动项目特点,为长安一中设计一套符合该校体育教学实际情况的课程设计方案。虽然得到了专家、该校体育教师与学生的认可,但还需进一步进行实践检验。