语言和文化具有相互影响的双向关系:语言是文化不可分割的一部分;文化则是语言的环境,人们使用语言的时候也传达了自身的思维方式和本民族的文化传统。因此,学生学习英语,不单是要掌握语言形式,还必须熟悉并理解该语言所承载的背景知识,具有充分的文化意识。《高中英语课程标准(实验)》与时俱进地把“文化意识”作为综合语言运用能力之一,体现了“文化意识”在高中英语教学中的重要性。但是实际英语教学活动是否遵循课标的理念仍是个未知数。为了探明高中英语教学当中文化意识培养状况如何,笔者对耒阳二中和耒阳市正源学校部分教师和学生用测试、问卷、访谈等形式展开调查。调查的结果反映了在《新课标》为指导方针下,我国的英语课程改革取得了一定成效,但文化意识培养上尚存在以下问题:课内外拓展有限,学生易文化负迁移;文化氛围淡薄,学生文化兴趣不高;客观因素制约,教师难以实施课标;自身能力限制,教学当中遭遇障碍。针对上述问题,本文从课堂内、课堂外、教师自身三个方面提出培养文化意识的途径和措施。本研究体现了文化意识在高中英语教学中的重要性,有助于在教师的教和学生的学中注重文化意识,增强文化交际能力。本文探讨的培养文化意识的途径和方法,对于帮助教师在英语教学中有效的融入文化内容,学生在课外自主培养文化意识具有一定指导意义。