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中学生学习的过程，归根到底是中学生能动建构的过程，任何知识的获得，能力的培养，情意的发展，都离不开中学生的自主能动性。如何唤起受教育者在课堂上对学习的自主意向，激发受教育者的积极性、自主性和创造性，使学生能够自主地学习，并最终使中学生学会学习，是每个教育工作者必须思考的问题。本文从数学教学实际出发，以培养中学生的数学自学能力，教会中学生自主地学习为根本目标。在教育学和心理学的基础上，通过反思个人的教学行为与学生的学习活动，实践和探讨培养学生自学能力的意义；对培养学生自学能力的基本认识；培养学生自学能力的基本途径和教学实践；培养自学能力的实践体会与建议。