大学生是祖国的未来和希望,是 21 世纪我国现代化建设的主力军。大学生体能素质的优劣将直接影响到我国现代化建设的进程,影响到中华民族的繁荣昌盛。因此,我们必须从提高中华民族素质、增强我国综合国力的高度出发,充分认识提高大学生体能素质与健康水平的重要意义。 文章运用文献法、调查法和数理统计等多种研究方法,选择河南省 11 所高校2000～2004 级五届学生中的一年级普通大学生作为研究对象。主要探讨了河南省大学生的体能现状、变化趋势。通过对河南省 11 所高校普通大学生的体能统计数据进行统计分析,发现 2000～2004 级的河南省大学生体能下降的趋势,主要表现在速度、力量、耐力和柔韧性等方面。其原因是多方面的,主要是大学生自身的原因、家庭原因、社会原因和学校原因等,其中缺乏有效地体育锻炼是大学生体能素质下降很重要的原因。为了有效的提高河南省大学生的体能,笔者提出了落实《学校体育工作条例》,保证学生体育锻炼的时间和强度,改革学校体育教学,使学生能够将体育锻炼变为自觉行动,加强舆论导向,使全社会认识到学生体能下降的严重性等相关对策,以有效地防止河南省大学生的体能进一步下降。 通过对河南省大学生的体能现状和变化的分析,得知河南省大学生的体能下降的原因。建议河南省各级教育行政部门应加强对学校体育教学工作的检查和督促,进一步贯彻落实《学校体育工作条例》,保证大学生体育锻炼的时间和强度,改革学校体育的教学内容、手段、方法等。