功能性动作筛查测试在中国高水平乒乓球运动员中的应用研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 72次 | 上传用户:tuyuantao
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
运动损伤一直以来是困扰中国高水平国家队顶尖运动员运动成绩的重要影响因素之一。我们应该在伤病出现之前通过一些有效的方法把潜在伤病风险因素筛查出来,找到问题根源并有目的性最大程度上消除这些潜在的伤病风险影响因素,而不是在伤病出现后才想着怎样去解决问题。功能性动作筛查测试FMS作为一种新的、不需要很高成本、易于操作、携带方便、由7个基本动作构成的测试方法,在医学检查和运动表现测试之间架起了一座连接的桥梁。通过评估人体的基本动作模式,对测试者完成动作的局限、代偿、不对称进行确认、分级和排序,以暴露他们在基本的灵活性、稳定性、以及整体动作的动作模式方面存在的缺陷和不足,旨在通过这项测试来筛查出易产生损伤风险的薄弱环节,从而达到有效筛查潜在运动损伤风险的目的。本研究以中国乒乓球男女国家二队队员和国家女子青少年集训队员为研究对象,通过测试法、实验法、数理统计法等研究方法,得出结论:(1)高水平乒乓球运动员FMS测试总分评估运动损伤风险阈值为12.5分,不同之前国外研究得出来的14分和16分,可见FMS测试中运动损伤“阈值”是随着不同的运动项目、运动水平的不同而不同的。(2)判别公式最后筛选出4个与高水平乒乓球运动员损伤紧密相连的测试动作:过顶深蹲、跨栏步、躯干旋转稳定性、主动直膝抬腿。可见7个测试动作在不同的运动项目、不同人群中每个测试动作的意义可能是不一样的。判别公式可以和阈值互为补充,来作为共同判断潜在运动损伤风险的方法。(3)通过干预实验得出:针对性的干预纠正练习可以提高FMS测试总分。在实践中可以将干预纠正练习作为一种辅助练习,用在日常准备活动前或者体能训练的的补充部分,可以作为对主要练习的一种有效补充,但不可以代替身体功能训练的主要练习。在干预纠正过程中,做整体纠正策略的干预练习设计可以有共性的部分,也可以考虑有个性化的部分。由于国家队备战和训练任务的特殊性,个体高水平运动员可以考虑在某一个阶段同时兼顾两个以上测试动作的纠正,不必完全按照测试纠正策略里面强调的一个测试动作纠正结束后,再转入下一个动作中去。(4)经过在高水平乒乓球运动员中的应用和研究,得出了一套测试、评估、纠正的程序化流程。未来在实践领域中在更多的运动项目去应用这项测试方法,不断的去补充、改进、完善这项测试。
其他文献
目的观察采取剖宫产手术分娩的产妇行腹壁切口新式缝合方法的临床应用效果。方法观察组80例剖宫产分娩产妇采用腹壁切口新式缝合方法;对照组80例剖宫产分娩产妇采用传统的腹
体育运动不仅仅注重技能、战术、技巧,而且也要求运动员有较强的意志力。现代排球运动的战术水平已经日趋接近,战略和战术在比赛中所占的比例越来越小,而心理因素则逐渐成为
宽速域、长时间飞行是冲压发动机未来发展的必然趋势。在来流马赫数2~7的飞行过程中,冲压发动机将面临着由来流马赫数变化引起的燃烧室释热分布变化、流场参数变化以及燃烧模
二十一世纪初,许多教育学者投入到语文教学改革的浪潮中,进行了一系列的教育探索与创新,试图改变知识体系陈旧,教学模式化、技巧化、非生活化的过度实用主义的教学现状,形成了不少具有现实意义的语文教学理念。其中董一菲的“诗意语文”教育理念备受关注。这一理念摒弃功利,在教学实践中追求唯美与诗意,寻找创造与感动,弘扬浪漫与理想,力求语文学科工具性与人文性的平衡。学生在这一理念的指导下,不仅能高效地进行阅读学习
新形势下基础教育的教研制度与运行机制亟待转型。为此,地方教育主管部门要树立区域教育发展观,优化教研体制,完善教研体系,整合教研资源,建立区域教研室和基层学校协同推进
目的:探讨丙种球蛋白与双面蓝光联合应用于新生儿ABO溶血病治疗中的效果。方法:选取90例新生儿ABO溶血病患儿的临床资料,以简单随机化法分为观察组和对照组各45例。对照组予以
由于历史的原因,我国众多的工矿企业仅有少数位于城镇周边,更多的是分布在郊区田野,各自的生产原料和废弃物堆放基本是任性随意,这些长期堆存、没有任何污染防控措施的工业废
植被恢复是矿区生态修复的有效途径。植被的生长变化及恢复状况可以表征矿区土地复垦的程度与质量。植物群落的组成和结构动态变化,对揭示植被恢复过程中的物种共存和生物多
为探讨人文护理在内分泌护理中的作用,选取2014年6月至2015年10月我院收治的120例接受治疗的内分泌疾病患者,按照随机数字的方法分为两组,每组60人。调查所有患者治疗期间和
目的比较经尿道前列腺电切术(TURP)分别联合气压弹道碎石术和钬激光碎石术治疗高龄高危前列腺增生(BPH)合并膀胱结石的临床疗效。方法挑选收治的高龄高危BPH合并膀胱结石患者