积极心理学视角下休闲是个体追求积极体验、提升幸福感的重要途径。随着技术发展,休闲的方式变得多种多样,尤其是网络休闲成为人们的新趋势。信息时代中,大学生是网络休闲的主要群体之一。而网络休闲给人们带来放松愉悦的体验时,逐渐出现了异化问题。因此本文拟通过两个研究,首先考察网络休闲效应的评估,然后探索大学生网络休闲效应的影响因素及机制。研究一基于休闲和主观幸福感的核心要素模型（DRAMMA）,编制网络休闲效应问卷。模型包括解离-恢复、自主、掌握、意义和联结5个维度,并依据维度释义编写初测问卷的条目。问卷初次施测时,178名参与者的作答数据有效。随后通过项目分析和因素分析,对条目进行删减和修正,22个条目保留下来。因网络休闲存在负面影响,依据开放式问题作答文本的词频分析,额外编制了消极效应维度的6个条目。问卷第二次施测时,586名参与者填写的作答数据有效。通过问卷的信度和效度分析,形成了正式版网络休闲效应问卷。问卷包含6个维度27个条目,且整体和各维度的内在一致性信度、效标关联效度和结构效度在接受范围内。研究二采用横断调查的问卷法,探索网络休闲情况对网络休闲效应的影响,以及时间碎片化和感知信息过载在其中的作用。在自编网络休闲效应问卷的施测基础上,还测量了大学生的网络休闲情况、时间碎片化和感知信息过载程度等。586名大学生参与者的作答数据有效。随后对数据分析得出的主要结果如下:大学生的网络休闲参与显著正向预测休闲积极效应;而时间碎片化在其中起调节作用。同时其网络休闲时长显著正向预测休闲消极效应,感知信息过载在其中起部分中介作用。因此高水平的休闲时间碎片化会削弱网络休闲参与带来的积极效应;过长的网络休闲时间会增加感知信息过载水平,从而增加网络休闲消极效应。综上所述,研究从积极和消极两个方面编制了网络休闲效应问卷,以及探讨了时间碎片化和感知信息过载对大学生网络休闲效应的影响。研究结果不仅丰富了心理学领域对网络休闲的研究,同时还可以为改善大学生的网络休闲提供参考。