定向越野运动上世纪八十年代开始传入中国，随着人们对这项运动的深入了解，越来越多的人们开始喜爱并接受这项运动。定向越野一般对运动场地要求不大，像城市中的公园和广场，大学校园，一般的丘陵地带，攀爬不是很难的小山等都可以作为定向越野的运动场地，所以定向越野这项运动在几乎任何地区都可以开展。定向越野只是简单的利用一张地图和指北针，不需要再借助其他的设备，所以可以节省运动经费开支。并且定向越野运动几乎任何年龄段的人都可以参与，所以这项运动很少受到性别、年龄等参赛条件的限制，从小孩到老人都可以参加，提高了全民参与运动的热情。这与我国现在提倡的“全民健身”的理念是相符合的，所以这项运动在我国有着广阔的发展前景。定向越野运动是一项可以亲近大自然的户外运动项目，它教会参与者如何在自然环境下控制自己的行为方式，保护环境，遵守城市公园文明规定，从中获得愉快的运动体验。定向越野运动作为体育课程不同于传统的单一枯燥的体育上课形式，同时又和其他的体育运动项目有所区别，参加者可以在一个几乎完全不受规则限制的大自然环境下，充分发挥自己的个人能力，快速定向，选择最近的行进路线，按地图说明找准检查点，最终获得比赛的胜利。这正符合大学生的特点：“喜欢接受新鲜事物、喜欢挑战自我、证明自己，还可以培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力，帮助学生树立正直的人格，提高自己的个人综合素质。同时亲近大自然，感受自然，可以减轻学习压力，让学生有愉悦的心情投入到文化课的学习中去。”同时定向越野有团队项目，可以培养学生的团结协作精神和集体主义思想，在这个过程中学生们增加了彼此之间的了解，培养了学生的社交能力，增加了社会经验。因此在高校设置定向越野课程，符合国家新课改的要求，同时符合新时代大学生的身心特点，应该在高校中积极开展定向越野运动。现在大学生的心理健康问题已经成为了一个社会焦点问题，如何在高校中开设相应的课程来缓解大学生的心理健康问题，已经成为高等教育所必须解决的难题，本文正是为了在这个方面有所突破才进行了本课题的研究。本文通过总结国内外这方面的研究现状，阐述、分析定向越野运动与大学生心理健康之间的关系，运用横向比较的方法对四种不同类属的运动项目进行对比分析，运用实验法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法进行实验研究分析。本论文以山东师范大学选修公共体育课的学生为研究对象，将四种不同类型项目的体育课对大学生心理健康水平各维度的影响作为研究内容，来分析定向越野运动对大学生心理健康水平十个维度的影响，并结合其它的三个体育运动项目做横向的对比分析，来验证定向越野运动对提高大学生的心理健康水平所产生的积极影响。本研究的实验设计是将四种不同类型项目体育课大学生的心理健康水平进行横向和纵向的对比分析。这四种课程分别是:（1）定向越野属于体能主导类耐力性项目；（2）篮球属于技能主导类同场对抗性项目；（3）排球属于技能主导类隔网对抗性项目；（4）武术属于技能主导类表现难美性项目。由于本校体育选修课是通过兴趣爱好、自主选课的方式进行的，所以可以直接从四种不同类型的体育选项课中固定抽取相同数量的学生作为实验对象。实验中对四个班的学生经过半年的体育选修课程的学习的前后进行问卷调查，四种不同类型项目的体育课对大学生心理健康都有一定的影响，但是每种类型项目的体育课对大学生心理健康水平的维度影响的程度不同。通过定向越野运动与其它三个体育课项目的横向比较，来分析定向越野运动对提高大学生的心理健康水平所产生的积极影响。通过实验可以得出结论：（1）定向越野运动可以增强大学生的自我价值观念。（2）通过定向越野团队训练，可以增强大学生的团结合作意识和集体观念。（3）可以培养大学生坚强的意志品质和吃苦耐劳的作风。（4）根据定向越野的运动特点，还可以培养大学生在困难和挫折面前独立应对的能力。（5）可以激发大学生的求胜欲望，充分挖掘大学生的身体潜能和锻炼大学生单独处理突发事件的能力，形成积极的自我效能感。所以，建议在高校中积极开展定向越野运动，以此来丰富高校的课程设置，激发大学生参与体育运动的热情，提高大学生的心理健康水平。