【摘 要】
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高中生由于繁重的学业压力和巨大的升学压力,每日静坐时间过长,且可能由静坐行为引发的肥胖、健康体适能水平下降与社会体格焦虑等问题严重影响其身心健康,因此,本文对高中生的健康体适能、社会体格焦虑与静坐行为之间的关系进行研究,以期改善高中生的生活方式,促进其身心健康水平。本研究主要运用文献资料法、问卷调查法、测量法、数理统计法等研究方法,对徐州市两所高中随机抽取300名学生,对他们的健康体适能水平,社会
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高中生由于繁重的学业压力和巨大的升学压力,每日静坐时间过长,且可能由静坐行为引发的肥胖、健康体适能水平下降与社会体格焦虑等问题严重影响其身心健康,因此,本文对高中生的健康体适能、社会体格焦虑与静坐行为之间的关系进行研究,以期改善高中生的生活方式,促进其身心健康水平。本研究主要运用文献资料法、问卷调查法、测量法、数理统计法等研究方法,对徐州市两所高中随机抽取300名学生,对他们的健康体适能水平,社会体格焦虑水平和静坐行为时间展开调查,并进行相关性分析。得出以下结果:（1）高中生健康体适能各项指标基本能达到及格水平,但在肌肉耐力方面及格率偏低;社会体格焦虑处于中等偏上水平,女生的社会体格焦虑水平普遍高于男生;日常静坐行为时间过长,休息日的静坐时间高于上学日。（2）高中生的社会体格焦虑水平与健康体适能中的心肺适能和肌肉力量显著负相关,与身体质量指数显著正相关,与肌肉耐力和柔韧适能不存在相关性;高中生的静坐时间与社会体格焦虑水平显著正相关;高中生的静坐时间与健康体适能中的心肺适能和肌肉力量显著负相关,与身体质量指数显著正相关,与肌肉耐力和柔韧适能不存在相关性。（3）高中生的社会体格焦虑变异的66.5%可由心肺适能、身体质量指数、肌肉力量和静坐时间来解释。基于研究结果得出结论:高中生健康体适能在一些方面还需加强,社会体格焦虑水平和静坐时长有待改善。健康体适能、社会体格焦虑和静坐行为三者间关系密切,基本两两相关。健康体适能中的部分适能和静坐时间可以预测社会体格焦虑水平。
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