充实感是在获得生活充实与精神充实的过程中所产生的主观的心理满足感，也是老年人主观幸福感的重要组成之一。本研究采用老年人充实感问卷（自编）、侯玉波老年人生活质量问卷及中国人思维方式问卷，对228名来自中国十多个城市、不同行业的离退休老人进行调查分析。通过相关分析、多元线性回归分析等统计方法，研究了充实感与生活质量不同维度间的关系及中国人思维方式在其影响过程中的协同作用。结果显示，充实感与生活质量之间存在显著相关性。充实感的生活习惯、家庭和谐、个人价值对生活质量的自主和谐有显著正向影响;充实感的自主掌控、个人价值、生活习惯对生活质量的心理预期有显著正向影响;充实感的自主掌控、兴趣爱好、生活习惯对生活质量的身体活跃有显著正向影响;思维方式对生活质量存在显著影响，但影响力弱于充实感;此外，充实感的“生活习惯”、“自主掌控”“个人价值”三个维度是影响生活质量的相对重要的维度。因此本研究显示:良好的生活习惯、和谐的家庭关系、对生活的自主掌控、兴趣爱好以及注重个人价值感，这些使老年人生活更充实的因素对于提高老年人的生活质量具有重要意义。