在竞争日益激烈的今天，提升海洋软实力已经成为构建和谐海洋、实现和平发展的不可或缺的任务。海洋软实力在提升综合国力、提高国际地位、维护海洋权益、实现和平崛起等方面发挥着重要作用，加强海洋软实力的建设关乎海洋事业长远发展大局。中国虽然手握诸多海洋软实力资源却但却没有充分挖掘其应有的潜力。因此，从战略高度提出海洋软实力的提升原则，系统研究海洋软实力的具体提升途径成为我国的当务之急。明确界定海洋软实力的概念及其内涵，是展开对海洋软实力研究的逻辑起点。海洋软实力首先是一种力，它是在双向互动的过程中形成的。本文认为海洋软实力可以归结为三力，即发展力、传播力和影响力，它是一个国家或地区将其拥有的具有广泛普世价值的人海观念、海洋文化、海洋制度与海洋发展模式等资源经由一定的转化支撑机构进行传播并引起外界认同与追随的能力。另外，海洋软实力是在其形成的各个环节之间产生的。本文运用系统分析的方法来阐释海洋软实力形成的过程，同时根据海洋软实力的形成过程分析海洋软实力的影响因素和海洋软实力的现状。针对我国海洋软实力的现状和海洋软实力的影响因素，本文着重对海洋软实力的提升进行论述。首先从整体上提出了提升海洋软实力应该遵循的三个原则：海洋软实力与硬实力协调发展、将海洋软实力的发展纳入我国软实力建设的框架中、区域海洋软实力与全国海洋软实力协调发展。文章最后从面向国内和国外两个方面提出了海洋软实力的具体提升途径。对内的是从五个方面论述的，分别是挖掘和弘扬海洋软实力资源，创新海洋管理体制、健全涉海机构职能，培养延揽海洋国际性人才，培育具有国际影响力的海洋NGO，发挥大众传媒的“议程设置”功能，增强海洋意识。对外的途径有四个方面，分别是和谐海洋理念的输出，与负责任大国相匹配的海洋外交战略与国际合作，建设特色文化、举办具有国际影响力的海洋文化活动，海洋发展模式的提炼与推广。