拖延，是一种把本该完成的任务推迟开始或者推迟完成的行为或倾向。调节模式理论包括运动模式和评估模式。时间洞察力是人格在时间维度上的差异。研究表明，大多数人属于运动模式，而运动模式的特点之一就是迅速行动，但其他研究也表明，多数人都存在一定程度的拖延。这两种研究结果是相互矛盾的，那么其中是否存在其他因素在影响着调节模式和拖延？本文在同领域其他研究者已有成果的基础上，以322位在校的大学本科生为研究对象，采用问卷调查法，结合相关分析和回归分析，使用统计软件，对大学生的调节模式、时间洞察力和拖延之间的关系进行了考察，得出以下结论：（1）调节模式对拖延具有显著的预测作用：个体的运动模式程度越高，其拖延水平越低；个体评估模式程度越高，其拖延水平越高。（2）时间洞察力中的未来维度可以负向预测拖延，宿命现在维度可以正向预测拖延。（3）未来维度在调节模式与拖延之间具有完全中介作用。（4）消极过去维度、积极过去维度在调节模式与拖延之间不存在中介作用。