经过二战的创伤，日本国内经济受到严重破坏，但战后短短的几十年间，经济高速增长，创造了令世界瞩目的“日本奇迹”，其经济发展模式也成为各国特别是东亚国家效仿的对象。然而,自上世纪九十年代初泡沫经济崩溃后日本便处于长期的停滞和低迷当中，期间经济虽有复苏但复苏劲头弱，特别是2008年受到全球金融危机的影响，经济增速再次大幅下滑，日本“失去了二十年”。　　本文从经济对策入手，具体来说通过对90年代以来日本财政政策、货币政策、产业政策的有效性进行分析，从政策这个角度来对日本经济长期萧条与低迷进行分析。文章首先对三大经济政策相关理论做一介绍，重点介绍了财政政策乘数、货币政策的传递途径以及产业政策的构成。接着对90年代以来日本的宏观经济状况做一简单介绍，考虑到泡沫经济崩溃是日本陷入长期衰退的直接原因，文中对泡沫经济的形成和崩溃做了相应介绍。接下来对经济政策有效性的分析是本文的重点和难点。财政政策层面，基于乘数原理对政府公共投资效果进行分析；减税的效果并不明显，却使得日本税收的绝对额减少；伴随增支、减税以及社保支出增加而来的是不断累积的巨额政府债务，政府债务面临着巨大风险。货币政策层面，按照中介目标的不同分为利率为中介目标阶段以及货币供应量为中介目标阶段，这两个阶段的货币政策均欠佳，其中对前者效力的分析主要使用了传统的IS-LM模型，对后者则使用经济数据加以说明。产业政策层面，对90年代以来日本产业结构政策、组织政策、布局政策以及技术政策进行简单介绍，在对产业政策效果式微进行分析是从日本产业政策目标是否实现以及日本国内的生产率两个维度进行的。　　在三大政策分析的基础上，文章结论部分从政策角度来对日本走出“失去的二十年”提出政策建议,其中包括财政政策和货币政策的配合、产业政策的培育两大方面。