具身认知视域下的大学生情绪管理研究

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随着市场经济和经济全球化的发展,人们的社会环境、价值观念受到了从未有过的冲击。大学生是未来社会的“顶梁柱”、“接班人”,面对纷繁复杂的政治、经济、学业、就业的社会环境,各种情绪困扰和心理的问题也逐步凸显出来。在理想与现实的困惑、学业与就业的踌躇、交往与情感的纠结时,烦躁、焦虑、孤独等负面情绪的产生,不仅影响着大学生的心理健康、价值观念、情感认同、政治认同,甚至影响其“人生走向”。笔者通过自制的问卷调查发现,大学生整体情绪状况虽呈整体良好态势,但较为普遍的负面的情绪还是影响着大学生情感认同、政治认同、思想认同。情绪管理实践环存在“失身式”、“说教式”的隐忧,表现在:教育理念中“具身”理念缺失;教育内容上忽视情绪智力的培养;教学方法上实践环节具有薄弱性;教学环境上,缺少良性互动。思想政治教育不是思想理论、概念符号的灌输,而是身体性的活动。人作为“活生生”的个体,思想觉悟的提升和内化需要情绪与情感去体验心境。因此,思想政治教育“身体的回归”与情绪、情感等非理性因素的发挥亟需新的思想政治教育方法论的指导。具身认知是认知科学的研究话题,具前沿性、学科交叉性一体,马克思、恩格斯的认识论、实践观也蕴含着具身认知的思想。本文试图运用具身认知理论的系统观和方法论,解决情绪管理实践的薄弱性、思想政治教育的非理性因素的缺失,提供了新的方法论指导。本研究认为,构建以身体参与为基础、具身体验为媒介、情感交流为支撑,环境优化为保障的情绪管理教育系统,兼具理论探索与实践创新的双重意义。通过具身认知的实践,让情绪的“正能量”在思想政治教育过程中得到发挥,指导学生的行为和行动。在教育实践中调动积极情绪、激发情绪体验,提升大学生的爱国主义教育效果,加强大学生价值观念的塑造、最终增强大学生政治认同、情感认同与思想认同。
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