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目的： 研究明目功干预青少年视功能的效果及其对眼屈光要素、调节各因素的影响，评价这一方式干预青少年视功能的安全性，及其在延缓青少年近视发展，提高青少年学习生活质量中的意义，以期达到“未病先防，既病防变”的目的。同时，为中医气功保健法在眼科领域的应用提供依据。 方法： 研究对象为松江叶谢中学七、八年级学生，根据筛选标准进行裸眼视力、矫正视力、眼位、眼压、裂隙灯检查，排除矫正视力低于1.0，有斜视、青光眼、白内障等眼部其他疾患者。186人(348只眼)通过筛选标准，其中远视力低于1.0，且具有近视屈光度者96人（168只眼），远视力大于等于1.0，不具有远、近屈光度者90人（180只眼），将七、八年级学生随机分为两组:以眼保健操干预为对照组，明目功干预为治疗组。两个组分别在干预前、干预后3个月，进行裸眼视力、屈光度、眼轴、角膜散光、调节幅度、调节滞后量、调节灵敏度检测。运用统计学方法对两组干预结果进行分析，评价明目功对青少年视功能的影响。 结果： 1.干预后，明目功治疗组与眼保健操对照组比较，有近视屈光度眼，明目功组有效率为52.8％，眼保健操组有效率为36.7％，两个组间有差异(P=0.033);具有近视屈光度眼的治疗组与对照组内主导眼和非主导眼之间有效率比较，主导眼和非主导眼干预前后裸眼视力、屈光度都有所改善，但组间差异无统计学意义(P=0.34，P=0.988);不具有远、近屈光度眼，明目功干预组有效率为89.8％，眼保健操干预组有效率为85.9％，两个组间没有差异(P=0.663)。2.眼轴:具有近视屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，两组眼轴都有所增长，但组间差异无统计学意义(P=0.505)。3.角膜散光:具有近视屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，角膜散光都有所较少，但组间差异无统计学意义(P=0.55)。4.调节幅度:具有近视屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，两者调节幅度都明显提高，各组内干预前后比较均有差异(P＜0.001，P=0.002)，同样两个组之间也有差异(P=0.045);不具有远、近屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，两组调节幅度皆有增高，干预前后比较差异具有统计学意义(P＜0.001，P=0.047)，并且两组之间比较差异有统计学意义(P＜0.001)。5.调节滞后量:具有近视屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，两组调节滞后量明显减小，明目功组与眼保健操组各个组内比较有差异(P＜0.001，P＜0.001)，治疗组与对照组两个组之间比较同样具有差异(P=0.002);不具有远、近屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，两组调节滞后量明显减少，组内比较差异皆有统计学意义(P＜0.001，P＜0.001)，且组间差异有统计学意义(P=0.007)。6.调节灵敏度:具有近视屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，治疗组与对照组调节灵敏度均无明显改善，各个组内干预前后比较无差异(P=0.933，P=0.782)，明目功组与眼保健操组间亦无差异(P=0.96);不具有远、近屈光度眼，明目功治疗组与眼保健操对照组干预后，两个组调节灵敏度亦无明显改善，组内比较差异也无统计学意义(P=0.965，P=0.653)，且各组间差异也无统计学意义(P=0.737); 结论： 明目功干预青少年视功能的安全性可以得到肯定，其缓解青少年近视的效果优于眼保健操。在青少年眼调节方面，它提高调节幅度，削弱调节滞后量的效果优于眼保健操。