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本文从管理心理学的角度，探讨了逆境商的基本原理、构成要素及理论来源，通过对北京交通大学学生的压力应对方式调查，探求在压力应对方式上的性别及年级差异，并通过行为事例访谈法对逆境商测试量表进行重新改编，得到可以实际测量的定量化的适用于中国国情的测评量表，以解决在逆境商研究中迫切需要解决的中国化调整的问题，为逆境商的测量、培训及评价提供一定的数据参考依据。通过对测评数据的机上处理以及结合逆境商的相关理论，最终提出了一套逆境商的培训提升方案。