目的:我国人口老龄化程度呈逐年上升趋势,人口老龄化问题日趋严重。老年人随着年龄的增长,平衡能力逐渐下降,可能造成跌倒风险明显增加,从而严重影响日常生活质量。此外,随着经济社会的发展,身体活动缺乏,长时间久坐的现象越来越普遍。研究证明较高的身体活动水平对平衡有益,但目前少有研究通过客观测量日常身体活动的方式探讨身体活动水平与平衡能力之间的关系。此外,久坐过多是不同于身体活动不足与多种慢性疾病相关的独立危险因素,已有研究证明久坐的生活方式与健康水平和身体机能下降以及与跌倒发生率有关,但客观测量的久坐行为与平衡能力的相关性目前尚不明确。本研究采用客观测量的方式对老年人和青年人的身体活动、久坐行为和平衡能力进行测量,探究老年人和青年人身体活动、久坐行为和平衡能力的差异,以及不同强度身体活动水平和久坐行为与平衡能力的相关性。方法:采用三轴加速度计（Actigraph WGT3X-BT）对74名老年人（65.9±4.8岁）和60名青年人（21.4±2.2岁）进行身体活动和久坐行为测量。采用三维测力台（Kistler9287CA）对受试者的静态平衡能力进行测试。采用BIODEX动态平衡测试系统对受试者的动态平衡能力进行测试。身体活动指标包括:每日轻度身体活动水平及占比（light physical activity,LPA/LPA%）和每日中高强度身体活动水平及占比（moderate-to-vigorous physical activity,MVPA/MVPA%）。久坐行为指标包括:每日久坐时间及占比（sedentary time,SED/SED%）和久坐中断次数（sedentary breaks,SB）。静态平衡指标包括:脚底压力中心（center of pressure,COP）的摆动轨迹长度（sway path,SP）、摆动速度（sway velocity,SV）和包络面积（sway area,SA）。动态平衡指标包括:重心（center of gravity,COG）最大倾斜角度、姿势控制测试完成的时间及效率、稳定性指数和摇晃指数。采用线性回归分析身体活动及久坐行为与平衡能力的相关性,其中年龄、身高、体重和加速度计佩戴时间作为控制变量。由于男性和女性的身体活动水平和久坐行为存在显著性差异（p＜0.05）,因此本研究对不同性别受试者身体活动和久坐行为与平衡能力的相关性分别进行分析。结果:（1）与青年人相比,老年人在LPA、LPA%、SED、SED%上存在非常显著性差异（p＜0.01）;在SB上存在显著性差异（p＜0.05）。老年组的LPA和LPA%明显高于青年组,SED和SED%明显少于青年组,SB明显少于青年组。（2）在静态平衡能力测试中,老年人和青年人脚底压力中心的摆动轨迹长度、摆动速度和包络面积上均存在显著性差异（p＜0.05）,老年组明显高于青年组。在动态平衡能力测试中,老年组和青年组的重心最大倾斜角度、运动控制测试完成时间和效率均存在显著性差异（p＜0.05）,老年组的重心最大倾斜角度明显小于青年组,姿势控制测试的完成时间明显多于青年组,效率明显低于青年组。（3）在老年女性中,MVPA与静态平衡能力之间存在显著正相关（p＜0.05）;SED与静态平衡能力呈显著负相关（p＜0.05）;MVPA%与右方向和右前方向最大倾斜角度呈显著正相关（p＜0.05）;LPA和LPA%分别与运动控制测试总完成时间和后方向完成时间呈显著负相关（p＜0.05）,与右后方向效率呈显著正相关（p＜0.05）;SED和SED%分别与运动控制测试总完成时间和后方向完成时间呈显著正相关（p＜0.05）;SB与右前方向效率呈显著正相关（p＜0.05）。在老年男性中,SB与静态平衡呈显著正相关（p＜0.05）。其他情况下未发现明显相关性（p＞0.05）。（4）在青年人中未发现身体活动和久坐行为与静态平衡能力之间的相关性（p＞0.05）。在运动控制测试中,青年女性的LPA和LPA%与总完成时间和后方向完成时间呈显著负相关（p＜0.05）;LPA与右后方向完成效率呈显著正相关（p＜0.05）;SED和SED%与总完成时间和后方向完成时间呈显著正相关（p＜0.05）;SB与右前效率呈显著正相关（p＜0.05）。青年男性的LPA和LPA%与左前方向完成时间呈显著负相关（p＜0.05）;SED%与左前方向完成时间呈显著正相关（p＜0.05）;SB与总完成时间呈显著负相关（p＜0.05）。其他情况下未发现明显相关性（p＞0.05）。结论:同青年人相比,老年人每日轻度身体活动水平明显更高,久坐时间更少;在平衡能力上,老年人动、静态平衡能力明显比青年人差;在老年人中,尤其是老年女性,中高强度身体活动水平较高者或久坐时间较少者动、静态平衡控制能力更好。在青年人中,轻度身体活动水平较高者或久坐时间较少者动态平衡表现更好。