近年来，我国青少年体质调研显示，学生体质持续下降20年，刚刚得到遏制。同时，青少年自杀、他杀和恶意伤害事件屡见报端。对于青少年健康问题的关注可以追溯到20世纪80年代，从国家出台的措施与办法至今已有近30年，但是效率缓慢，更有倒退趋势！青少年是祖国的未来，世界发展的缔造者，其体质的衰弱、健康的倒退，将会导致今日的中国青少年将来再次成为东亚病夫。这是我国体育事业的悲哀，是中国历史的悲哀！面对我国青少年体质欠佳的现状，本文采用文献资料法和逻辑分析等方法，对青少年健康促进的研究现状与自我干预需求的分析，论述了青少年健康促进自我干预研究的必要性；青少年健康促进自我干预是未来国家开展体育与健康工作的发展方向；青少年健康促进自我干预能力的培养需要家庭、学校、社会共同承担。通过青少年健康促进自我干预的概念界定、具体内容和构成要素分析，提出了青少年健康促进自我干预的原则、途径以及推广策略。目的是为了加深青少年健康促进理论的系统研究，以求为促青少年健康促进和身心全面发展提供有价值的理论参考。通过研究得出如下结论：1.国内青少年健康促进的研究与实践，要突出自我干预。青少年健康促进自我干预的研究，目的就是加强青少年自身健康管理由被动到主动的重要转变过程；它不仅是健康教育，也是对青少年身心健康全面发展的完善。过去，人们忽视了这一重要的体育与健康的教育环节！2.青少年健康促进自我干预构成要素分为三方面：第一个构成要素为在健康促进行为中让自己感到充分的自主(autonomy)；第二个构成要素为形成自我效能感(self—efficacy)；第三个构成要素为在健康促进行为中满足自己的归属感(self—relatedness)。3.通过青少年健康促进自我干预的十二点原则总结归纳出青少年健康促进自我干预的实践路径分为三点：第一学校大力开展体育与健康教育是自我干预的基础；第二通过体育与健康教育培养青少年形成自我意识是自我干预的关键；第三通过体育与健康教育，培育协调社会人际关系的能力是有效自我干预的保证。