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研究目的:大学生是青年群体中一个最为主要的群体,担负着建设国家的重任,大学生的体质健康水平直接影响民族的未来。1985和2005年全国学生体质健康,结果显示20年来我国大学生体质健康呈下降趋势,其中肺活量水平、速度、爆发力、耐力素质下降显著,并且肥胖、视力不良持续上升。由此可见,我国大学生体质健康状况仍存在一定问题,值得体育工作者高度重视。本研究通过对云南省部分高校女生生活特征进行调查,初步探索影响大学生健康体适能的因素,为合理开展大学生健康教育,有针对性地促进大学生体育锻炼水平的提高,进而提高大学生体质健康水平,推动全民体质健康水平,提供理论和现实依据。研究对象与方法:本论文通过问卷法、测量法对云南省部分高校女生生活特征进行调查,并采用《国家学生体质健康标准》对云南师范大学女生测试其健康体适能水平。问卷通过两轮专家咨询,最终确定问卷包含6个部分:健康体质、身体活动、饮食、睡眠、心理健康和个人习惯,每部分由若干条目组成,每条目按程度变化以0~20分进行赋分。问卷效度经专家效度检验,信度由重测检验均达到可接受信效度。研究结果:1.生活特征调查结果显示,云南省女大学生身体活动平均分为8.52,偏向不锻炼一端,课余时间休闲方式选择最高为上网,达到41.7%,其次选择看书,达到29.6%;饮食方面,摄入蛋白质平均分比纤维素和碳水化合物较低,说明云南省女大学生摄入的蛋白质量较少;睡眠和心理健康平均分较好;个人习惯方面,不良习惯的平均分为19.09,但上网习惯的平均分为7.35,说明云南省女大学生久坐行为较多。2.生活特征在校际之间、文理科之间差异没有达到显著水平。不同年级之间差异达到显著性,其中大四学生的身体活动、心理健康和上网习惯比其他年级学生的平均分低,差异达到显著性,而各年级女生的体质健康、饮食和不良习惯的平均分的差异不具有显著性。3.健康体适能变化趋势为:云南师范大学2009级大一~大四期间,身高和坐位体前屈指标呈上升趋势,体重、肺活量/体重指数、台阶指数、立定跳远呈下降趋势。2009年~2012年大一学生身高和坐位体前屈指标呈上升趋势,体重、肺活量/体重指数、台阶指数、立定跳远呈下降趋势。2012年不同年级之间比较,大一学生身体形态指标成绩高于其他年级,体重差异达到显著性,身体机能指标低于其他年级,差异达到显著性,身体素质指标低于大四学生,差异达到显著性。4.女大学生生活特征与健康体适能部分指标之间存在显著相关性。尤其是身体活动与体质测量总分相关性最高,其中与肺活量/体重指数、台阶指数和立定跳远各指标存在着显著相关。饮食和立定跳远存在显著性相关。体质健康和睡眠与BMI指数存在显著相关。