研究目的：大学生是青年群体中一个最为主要的群体，担负着建设国家的重任，大学生的体质健康水平直接影响民族的未来。1985和2005年全国学生体质健康，结果显示20年来我国大学生体质健康呈下降趋势，其中肺活量水平、速度、爆发力、耐力素质下降显著，并且肥胖、视力不良持续上升。由此可见，我国大学生体质健康状况仍存在一定问题，值得体育工作者高度重视。本研究通过对云南省部分高校女生生活特征进行调查，初步探索影响大学生健康体适能的因素，为合理开展大学生健康教育，有针对性地促进大学生体育锻炼水平的提高，进而提高大学生体质健康水平，推动全民体质健康水平，提供理论和现实依据。研究对象与方法：本论文通过问卷法、测量法对云南省部分高校女生生活特征进行调查，并采用《国家学生体质健康标准》对云南师范大学女生测试其健康体适能水平。问卷通过两轮专家咨询，最终确定问卷包含6个部分：健康体质、身体活动、饮食、睡眠、心理健康和个人习惯，每部分由若干条目组成，每条目按程度变化以0～20分进行赋分。问卷效度经专家效度检验，信度由重测检验均达到可接受信效度。研究结果：1．生活特征调查结果显示，云南省女大学生身体活动平均分为8.52，偏向不锻炼一端，课余时间休闲方式选择最高为上网，达到41.7%，其次选择看书，达到29.6%；饮食方面，摄入蛋白质平均分比纤维素和碳水化合物较低，说明云南省女大学生摄入的蛋白质量较少；睡眠和心理健康平均分较好；个人习惯方面，不良习惯的平均分为19.09，但上网习惯的平均分为7.35，说明云南省女大学生久坐行为较多。2．生活特征在校际之间、文理科之间差异没有达到显著水平。不同年级之间差异达到显著性，其中大四学生的身体活动、心理健康和上网习惯比其他年级学生的平均分低，差异达到显著性，而各年级女生的体质健康、饮食和不良习惯的平均分的差异不具有显著性。3．健康体适能变化趋势为：云南师范大学2009级大一～大四期间，身高和坐位体前屈指标呈上升趋势，体重、肺活量/体重指数、台阶指数、立定跳远呈下降趋势。2009年～2012年大一学生身高和坐位体前屈指标呈上升趋势，体重、肺活量/体重指数、台阶指数、立定跳远呈下降趋势。2012年不同年级之间比较，大一学生身体形态指标成绩高于其他年级，体重差异达到显著性，身体机能指标低于其他年级，差异达到显著性，身体素质指标低于大四学生，差异达到显著性。4．女大学生生活特征与健康体适能部分指标之间存在显著相关性。尤其是身体活动与体质测量总分相关性最高，其中与肺活量/体重指数、台阶指数和立定跳远各指标存在着显著相关。饮食和立定跳远存在显著性相关。体质健康和睡眠与BMI指数存在显著相关。