体育生活方式是体育主体、体育活动形式、体育活动内容等因素的有机融合。高中在校学生的体育生活质量直接影响着高中学生身体素质提高、体育技能学习以及终身体育意识的养成。所以对高中学生进行体育生活方式的研究有利于高中生的健康成长。本研究对湘潭市一中和湘潭市四中的600位在校高中生的体育生活方式进行了调查研究,并尝试探讨影响湘潭市区高中学生体育生活方式的各种因素。研究结果表明:1、湘潭市区高中学生的体育意识较好:有78%的高中学生持积极和非常积极的体育态度,并且随着高中年级的增加湘潭市区高中学生体育积极性有所提高。湘潭市区高中学生从事体育活动的体育动机主要是提高身体素质、减轻学习压力、本身爱好运动。2、湘潭市区高中学生每次体育运动时间偏少且运动频率偏低,有65%每次运动低于30分钟,有45%的高中学生每周体育运动次数少于3次。湘潭市区高中学生中体育人口数为184人,占总人数比例约为31.5%。湘潭市区高中学生的体育人口中男生数量明显高于女生,且随着高中年级的增加体育人口数量减少。3、湘潭市区高中男学生偏爱的运动项目主要是篮球、跑步和羽毛球;女生则偏好羽毛球、跑步和健美操类。4、潭市区高中学生日常体育锻炼的主要运动强度为“吃力”和“有点吃力”,占总人数比例的64.5%,其锻炼心率一般约为120次/分钟~150次/分钟。5、湘潭市区高中生的体育消费水平比较低,约51%的高中学生每个月的消费都在30元以下;其主要的消费支出项目是购买体育器材和体育服装。6、有56%的湘潭市区高中生的运动场所是在学校。湘潭市区高中学生对学校体育课程比较满意,但仍有18.6%的高中学生对学校体育课程不满意。7、湘潭市区高中学生参与体育活动的主要形式是与同学相邀、参与学校社团和独自一人。湘潭市区高中学生除了体育锻炼之外还主要喜欢关注体育明星、观看体育赛事和关注体育新闻。