随着社会水平不断的提高,马拉松赛事越来越多。其中包括大量的大学生马拉松跑者,这些参赛者对于马拉松训练的相关知识和训练的量度有着越来越大的需求。本文针对马拉松这项运动,将大学生马拉松跑者作为主要的研究对象,研究目前影响大学生马拉松跑者参与马拉松运动的参跑特点,以及面临的问题和提出相应的措施。以学校为主体结合相关的实际调查,总结出有利于高校开展马拉松运动的对策和建议。针对以上现实问题,本篇论文在针对大学生马拉松跑者的相关特点进行梳理和研究,总结马拉松运动对于高校大学生的积极意义,也为今后马拉松运动的开展提供参考。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑推理法对湖北省大学生马拉松跑者参加马拉松运动的特点进行调查分析研究。通过了解湖北省大学生马拉松跑者的基本特点,分析湖北省大学生马拉松跑者参加马拉松的个人特点:参与特点、训练特点,身心特点,调查制约湖北省大学生马拉松跑者参加马拉松运动因素,得出以下结论:1.首先在大学生跑者性别比例方面,湖北省各高校的大学生马拉松跑者的性别之间有很大的差距。根据调查,男性较多,女性较少。调查的151名参跑者中,男性116人,占总人数的76.8%,女性35人,占据总人数的23.2%。而且湖北高校大学生马拉松跑者主要集中在研究生二年级和本科的二、三年级。调查大学生马拉松跑者中非体育专业人数与体育专业人数参与比例达到1.36:1,非体育专业参跑者人数高于体育专业参跑者。2.从选择马拉松种类的情况来看,湖北省大学生马拉松跑者多选择迷你马拉松和10公里马拉松,超级马拉松参与人数则相对较少。大多数参跑者的训练时间集中在一至两个小时。在调查的151名参跑者中,每个星期最大跑量小于50公里和50至60公里的人数比为29.8%和25.2%,每个星期的训练次数2至5次不等。3.针对马拉松比赛参赛者身心特点的调查结果发现,比赛时生理会出现头晕、腹痛、小腿抽筋、双腿不受控制等情况,而非体育专业参赛者的绝望、痛苦情绪较为突出,体育专业参赛者的无奈、着急情绪较为突出。4.本文分析了两类大学生马拉松跑者的差异,结果显示体育类专业大学生参跑者和非体育类专业大学生参跑者的训练年限无显著性差异、体育类专业大学生参跑者的周训练次数、月跑量、年跑量和两年内参赛次数与非体育类专业大学生参跑者差异性显著,可以看出对于大学生马拉松跑者来说维持一定训练量是必要的。5.从大学生马拉松跑者的备赛训练调查结果可以发现,在湖北省大学生马拉松跑者多为基础性的训练,对于专项的训练较少,因而在参加比赛的过程当中,这些参跑者经常出现肌肉群体抽筋或者有损伤等问题。又因为针对比赛的训练不多,所以很多参跑者没有形成良好的比赛意识。而且参赛之前,饮食或者运动不合理,也会影响比赛的正常发挥或给身体带来严重的危害。6.从对大学生马拉松跑者的参与动机的调查结果可以发现,大学生马拉松跑者的动机集中于挑战自我表现自我、个人荣誉因素;增强体质、健美身材、调节情绪、缓解压力方面因素比较突出。7.影响大学生马拉松跑者参赛的限制因素包括个人因素、家庭因素、学校因素、环境因素及安全因素等。