2021年,国务院下发了《全民健身计划（2021-2025年）》新周期文件,文件中强调促使各地区结合本地情况,将全民健身认真贯彻落实到群众身上。而全民健身的目的在于探究出运动促进健康的道路,旨在有效解决中国人民面临的健康问题,贯彻与落实健康中国战略方针。2021年,南宁市获评广西全民健身与全民健康深度融合示范市,在全区体育健康领域展现了首府担当。以南宁市全民健身与全民健康路径作为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等,从南宁市居民参与全民健身与全民健康融合活动现状分析入手,在分析南宁市居民人群特征、参与全民健身活动情况和参与全民健身活动态度上,提出未来南宁市全民健身活动研究的发展路径,以期为研究健康中国战略下南宁市全民健身与全民健康深度融合发展理论与实践提供借鉴。通过调查研究主要结论如下:1.南宁市全民健身活动的开展整体呈良性发展趋势,政府积极响应国家号召,举办众多大型体育赛事,社会和个人参与度不断提升,但仍存在未能全面普及的问题。2.从南宁市居民健身锻炼的基本情况来看,84%的调查对象近一年内都参与健身锻炼活动,在年龄段上经常参与健身锻炼的人主要集中在10岁到34岁,大部分职业状态为学生和离、退、休人员更经常参与健身锻炼。3.调查到的健身人群中以青年人居多,受教育水平较高,体育锻炼目的明确,体育态度端正,认知性较强,积极性较高。但也存在部分人对全民健身缺乏了解的现状。4.南宁市居民对健身锻炼项目的选择上,占据前三的项目分别是走跑类、一般球类、健身器械类。居民参加体育健身频率在一周1-2次的人数最多,占比31.7%;3-4次和偶尔一次均占比25%;5次以上占比18.3%。每次锻炼的时间在31分钟到1小时的人数占38.7%;30分钟以内的人数占26.8%;1.1-2小时的人数占25%;2.1小时以上的人数占9.5%。每次参与体育锻炼微微出汗的人数占52.4%,出大汗人数占比32.3%,微微发热的人数占比14.3%,无感觉的人数最少,占比0.9%。5.南宁市居民主要选择在公园、广场、小区空地和公共体育场所这些免费场所进行健身锻炼,从锻炼的频率、时间和运动强度上来进行判定,所调查南宁市的居民大都符合体育人口锻炼标准。6.南宁市体育活动组织主体多为群众自发开展,并且全民健身志愿者和社会体育指导员较少,南宁市居民在进行锻炼时无人指导,社区缺少科学健身门诊,达不到科学健身的质量,全民健身政策实施并不理想。7.从南宁市居民参与体育锻炼的目的动机上可以得出,增强体质健康为首要动机,其次是丰富业余生活、培养兴趣爱好。分析得出居民有较高的健康观念,只是受到学习、工作后没有空闲时间和自我懒惰因素影响。