体育舞蹈是一种艺术性的体育运动项目。在体育舞蹈课程的学习中，学生通过欣赏和表现形体美、姿态美、气质美，逐渐培养和提高其对美的感知、鉴别、欣赏能力。体育舞蹈的练习能够使学生的身体外部形态和内在认知逐渐发生改变，提高学生艺术修养，促进身体全面发展，培养艺术表现力，从而提高自尊水平和心理承受能力。研究对象是怀化学院体育系的学生120人，男生80人，女生40人。60人为实验组进行体育舞蹈选修课的干预，选取不进行任何体育舞蹈练习的60人为对照组，实验期间严格控制实验组不参与其它体育舞蹈锻炼。采用徐霞修订的《身体自尊量表》探讨体育舞蹈选修课对大学生身体自尊的改善有何影响。对120人进行身体自尊量表《中国大学生身体自尊量表》问卷调查，上课前发放问卷，调查问卷随发随收，选了体育舞蹈选修课的60个同学为实验组，从体育系中没有选修体育舞蹈的选取60人为对照组。通过18周共36学时体育舞蹈选修课的学习，再对120人进行身体自尊量表《中国大学生身体自尊量表》问卷调查。再发放问卷，将各项身体指标进行纵向与横向双重比较，利用多元回归差分析，避免个体差异所造成的影响。研究结果表明：（1）研究对象身体自尊的平均得分为76.68（2）在实验进行之前实验组与对照组的身体自尊总体水平差异没有显著性意义（P>0.05）（3）男生在身体状况、运动能力和身体素质方面比实验前有显著性的差异(p<0.05)，在身体吸引力和身体自我价值感方面比实验前有了非常性的差异(p<0.01)；女生在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体素质方面比实验前有显著的差异(p<0.05)，在身体吸引力方面比实验前有了非常显著性的差异(p<0.01)（4）对照组男生与女生在实验前后身体自尊的各个维度均没显著性的差异（P>0.05）（5）实验组与对照组在身体自尊在各维度(运动能力、身体状况、身体素质、身体自尊总分)及身体自尊总分存在显著性差异（p<0.05）；在身体吸引力和身体自我价值感维度存在非常显著性差异（p<0.01）。由此我们可以得出以下结论：（1）研究对象的身体自尊平均得分为百分制的76.68整体处于中等水平，在实验前实验组与对照组的身体自尊总体水平差异没有显著性意义。（2男生在身体状况、运动能力和身体素质方面比实验前有显著性的差异在身体吸引力和身体自我价值感方面比实验前有了非常显著差异；女生在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体素质方面比实验前有显著的差异，在身体吸引力方面比实验前有了非常显著的差异。对照组男生与女生在实验前后身体自尊的各个维度均无明显的差异。（3）经过一个学期的研究结果表明：实验组与对照组在身体自尊各维度(运动能力、身体状况、身体素质、身体自我价值感及身体吸引力）存在显著差异；在身体吸引力和身体自我价值感维度存在非常显著差异。