一名成功的英语学习者应该掌握五项基本技能，即听、说、读、写、译。而在这五项技能中，听力的地位尤其重要。由于策略的应用是提高学习听力能力一个最有效的方式，做听力策略培训是有必要的。　　 在过去的几十年里，英语学习策略及策略培训已成为语言学领域热门的研究课题之一。对于语言学习策略的研究也由最开始的探索性调查发展到较系统的、理论性的探讨和实证研究。但是大多数研究是针对阅读和写作的策略调查及培训，而有关听力策略培训效果的实证研究却极少。而且，多数研究都采用普通本科院校的英语专业学生作为实验对象，相比之下，少数民族学生就很少引起大家的关注。然而，听力却又是少数民族学生最薄弱的技能。因此，教师有必要在教学中加强对这部分学生的听力策略培养，以使其尽快适应大学教程的要求。　　 外语听力策略研究是以学习策略为理论框架，把听力理解策略也看作是一种学习策略。听力策略是学习者在完成语言任务时有意识的选择的一种心理过程。因此，跟学习策略一样，听力策略也分为六大类：元认知策略，认知策略，记忆策略，补偿策略，社交策略，情感策略。每一类策略也包括数种具体的策略。比如：记笔记策略，推断策略，评估策略等。许多研究者指出听力策略能促进学生外语听力成绩的提高。　　 本文对两个班96名来自宁夏大学民族预科学院的少数民族学生进行了一项个案研究。作者首先通过问卷调查了学生在听力策略训练前听力策略的使用情况。并且对两个班进行了前测，统计了学生训练前听力成绩。其后，作者以宁夏大学预科学院提供的教材《大学英语听力》，对其中48名被试者进行了为期14周的听力策略训练。策略训练结束后，作者通过问卷调查和后测，对策略训练的成效进行了研究，并对数据和研究结果进行了分析。　　 设计此研究旨在回答以下三个研究问题：　　 1)学生经常使用的听力策略都有哪些?　　 2)听力策略培训是否能提高学生听力成绩?　　 3)培训后，学生在听力策略使用方面有何变化?　　 课题研究主要的发现有：　　 第一，在听力策略培训前，控制班和测试班对听力策略的使用频率没有很大差别。但是，经过14个周的策略训练，差别显著。实验班在后测中，成绩显著高于没有接受策略培训的控制班。实验班学生在策略训练前后成绩变化显著，控制组的学生虽然成绩有所提高，但变化并不显著。结果表明听力策略训练能够有效提高学生的听力成绩。　　 第二，在听力策略培训后，学生更加广泛了解和认识了听力策略。　　 第三，通过对主要策略运用频率的调查，使用频率由高到低是：记忆策略，社交策略，补偿策略，情感策略，认知策略和元认知策略。每个策略又含有几个可以运用于课堂的方法。在所有的听力方法中，自我监控，做计划，推理，预测，关键词选择等等经常被忽略。