单板滑雪U型场地技巧在我国是一项新兴的冬季竞技体育项目，发展速度是前所未有的，男女运动员都已具备夺取冬奥会奖牌的实力，具有极大的发展空间，已被列为我国冬奥会夺金的潜优势项目。文中旨在通过设计科学而有效的训练方法、手段，提高运动员平衡和协调能力，为减少运动员伤病、创新难度动作并高质量完成整套动作从而提高运动成绩奠定基础，为雪上和陆地科学训练衔接搭建桥梁。本文以我国单板滑雪U型场地技巧项目的陆地专项素质训练方法研究为中心，以我国这个项目运动队陆地素质训练现状为切入点，以我国其它成功发展的冰雪项目为借鉴，并考虑单板滑雪运动项目特点以及国外发展的成功经验等，来对我国单板滑雪U型场地技巧项目的陆地素质训练现状进行研究，发现训练实践中存在的问题，总结提炼陆地素质训练方法和手段，使之系统化、科学化，为我国在该项目上有所突破提供理论依据和实践参考，以期对我国单板U型场地滑雪项目的发展略尽微力。本文通过文献资料发、观察统计法、实验法、数据统计法等方法对单板滑雪U型场地技巧中的核心力量、灵敏素质、协调平衡能力等陆地训练方法进行了研究，得出了以下结论：（1）核心力量训练是单板滑雪U型场地技巧运动员陆地其他素质训练的衔接部分，进行与专项能力训练相紧密结合的核心力量训练方法与手段的研究，对我国这个项目的运动员技术水平的提高具有重要的意义。（2）单板滑雪U型场地技巧陆地与雪上训练方法较广泛，但我国训练方法往往与运动员水平相脱节，导致国内运动员空中动作的难度普遍低于世界优秀选手的水平。（3）单板滑雪U型场地技巧陆地训练中的核心力量、灵敏素质、平衡与协调能力等之间的关系不是递进关系，而是交叉纵横的关系。（4）单板滑雪U型场地技巧陆地训练不够系统，导致整个奥运周期的陆地训练时间较短。（5）我国单板滑雪U型场地技巧项目的科研水平相对薄弱，导致项目理论研究与训练实践的脱节，不利于我国该项运动的动作创新与持续发展。