紧身衣对跑步运动中部分肌肉活动的表现影响

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研究目的:跑步运动一直以来深受社会各界人士的喜爱的喜爱,而在日常的练习中随着跑步水平的不断提高,跑步者对于运动服装装备的要求也越来越高,但其对这些装备的选择更多是从经验出发。本文旨在从理论上定量说明紧身装备与宽松运动服在跑步时人体的不同感受,来为跑步运动者提供技术服务支持,进而深入探讨紧身运动装的压迫对于肌肉日常活动的影响,以期丰富和有效地拓展当前紧身运动服装的生理机能评定和运动监测,为运动员穿着紧身衣在各类健身、训练和比赛等体育实践活动中的重要性和应用研究提供科学的理论依据。研究方法:本研究选取山西省中北大学体育学院14名运动训练专业的本科生运动员作为受试者,其中7名男生,7名女生。运动鞋选取新百伦公司统一提供的运动鞋,紧身装备选取某知名品牌的紧身衣作为测试紧身装备,同时辅以宽松运动服进行实验对比研究。每位受试者在跑台上完成2种速度(9km/h、12km/h)的测试。利用VICON红外摄像捕捉系统,美国Noraxon表面肌电信号分析系统,JVC高速摄像系统同步采集各主要肌群的肌电信号强度(臀中肌:GM、股直肌:RF、股二头肌:BF、腓肠肌外侧:LG、三角肌后侧:PD、肱二头肌:BB)并辅以SPSS等数据分析软件对所获得的数据进行后期处理和结果分析。研究结果:(1)在紧身衣条件下,股二头肌,股直肌,臀中肌的肌肉激活量明显增加,腓肠肌变化不甚明显,三角肌后侧与肱二头肌的肌肉激活量减少。(2)在紧身衣的条件下,受试者在9km/h的跑步速度下,三块测试肌肉的肌电信号参数相比穿普通运动服时的肌电信号参数均有少量的上升趋势。而受试者在12km/h的跑步速度下,同样的六块测试肌肉的肌电信号参数相比穿普通运动服时的肌电信号参数则呈明显的上升趋势。主要结论:紧身衣对于跑步运动中的肌肉功能有影响,尤其表现在对于下肢肌肉的影响上。下肢压缩压力的增加,可以有效地提高肌肉效率,有利于防止跑步过程中的运动疲劳。
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