流利度一直是口译效果的重要评估标准之一。诚然,非流利现象普遍存在于日常口语中,但口译的专业性要求译员尽可能地降低非流利现象的频率;且口译过程认知负荷强,这也对译员保持流利度的能力提出了要求。但是,经过训练,译员的确可以提高自己的译语流利度。本文以“金灿荣在ACCA首席财务官峰会”模拟会议为案例,探究了笔者译语中存在的非流利问题成因。笔者参照马冬梅的分类体系,将非流利现象分为非流利停顿、非流利填充语、非流利重复、自我修正四类。经过对案例的分析,笔者认为,译语中出现的非流利问题是笔记技巧不足、频繁修正语法、术语不熟所致。针对这三大类成因,笔者给出了对应的解决策略。首先,笔者认为应当通过平衡笔记中英文比重、明确体现逻辑及时间连接符、调整笔记结构的方式来优化口译笔记;其次,笔者认为译员可以定期转写自己的练习音频,有意识地监测译语产出中的非流利问题。最后,笔者认为译员应当时刻保持译语简练,以规避大部分为了修正语法错误而产生的非流利问题。虽然本文的案例取自笔者本人的真实语料、问题丰富且具代表性,但案例时长仅有18分钟左右,可能无法暴露出笔者所有的问题,因此日后,笔者也会持续观察,加深对自身问题的思考与理解。