截至到2017年底,我国老年人口已达到2.4亿,占人口总数的17.3%。老龄化问题已成为当今我国必须面临的社会现实,如何提升老年人的生活质量水平和心理健康水平,让广大老年群体得以在身心愉悦的状态下安度晚年,已经是摆在我们面前的重要课题。本研究是通过人生回顾来对老年人的心理问题进行干预,目的是运用这种心理疗法来提升老年人的自我效能感和生活满意度。本研究首先是通过观察法和访谈法,再结合相关问卷和量表,来对养老机构的六十多位老人进行筛选,最终选定机构内的一位老年人作为研究对象,然后同这位案主进行深度访谈,了解其心理上的问题和精神上的需求,并分析问题的成因;其次是引导案主进行人生回顾,通过强化案主的正面经历,提升案主的自信心,以及重构案主的负面经历,减轻案主的失落感等负面情绪,以此来提升案主的自我效能感和生活满意度,进而提升案主的生活幸福感和对机构的归属感。经研究发现,案主在进行人生回顾后不仅自我效能感和生活满意度得到明显提升,同时其它的一些负面情绪也有所缓解。针对研究中所出现的不足与困境,笔者认为:(1)在介入的过程中,既要体现出社会工作服务的专业性,又要善于运用自身的创新性思维,这样才能更好地实现服务目标;(2)在人生回顾介入技巧的运用上,要灵活使用外化问题和改写对话这两种方法,同时充分尊重案主的知情权和自决权,善于利用案主身上的资源,引导案主自己解决自己的问题;(3)在巩固干预效果上,既要帮助案主建立社会支持,提升其以后应对问题的能力,减少其孤独感,同时还要建立机构社工服务站和对机构内的护理员进行专业培训,保证人生回顾介入效果的持续性,提升案主对机构的归属感和认同度,使案主能更好地融入机构生活。