课余体育是学校体育的一个重要领域,也是学校教育的组成部分,还是校园文化建设的重要内容。是学生在课余时间进行的体育活动及其与体育有关的一切活动的领地。课余锻炼对增强学生体质,促进学生心理健康,培养其形成良好的生活习惯,增强组织纪律性,养成自觉锻炼习惯,使学生终身受益都能起积极作用。所以,中学生课余体育锻炼开展如何,直接影响其未来身体健康状况,而且还影响其终身体育的实现。如何发挥课余体育的积极作用,使中学生自觉地参与到课余体育锻炼中来并形成终身体育锻炼习惯以适应现代社会生活所面临的各种机遇和挑战,这是摆在我们每一个体育工作者面前迫切需要解决的问题。本文针对目前青岛市市区在校中学生参与课余体育锻炼的现状及影响其参与课余体育锻炼的因素进行了调查研究。调查对象是772名在校学生,通过问卷调查法、文献资料法、数理统计等方法进行了研究,研究结果表明:1、中学生课余体育锻炼积极主动参与率为58.5%,被动参与率为35%。6.5%的学生不参与课余体育锻炼。在活动次数,运动时间和运动强度上,女生都明显不如男生。2、中学生参与课余体育锻炼的锻炼时间短;青少年有形成两个极端的趋势:积极参加者和不积极参加者,总体上锻炼强度低。3、以学习活动为主的多样化课余生活方式是当前中学生课余生活方式的典型特征。4、中学生课余体育锻炼内容呈多元化发展趋势;课余体育锻炼地点选择主要还是在学校体育场馆。5、中学生体育消费水平低,消费指向呈多元化,花钱买健康、买报刊看比赛、到场馆娱乐,通过体育消费使生活更丰富多彩。6、通过因子分析,确定了影响青岛市中学生参与课余体育锻炼的六大主因子。按重要程度排序依次是:学校体育因素、体育氛围因素、体育兴趣因素、社会压力因素、政策法规因素、体育价值观因素。最后,本文对影响中学生参与课余体育锻炼的几个较为重要因素提出了一些参考性对策。