健康是一切的起点。但随着经济的高速发展、社会竞争的日益加剧和生态环境的明显恶化,尤其是新冠肺炎疫情在全球肆虐了两年多还远未结束,人们承受的身心压力与日俱增。受疫情的影响,人们更加重视自身健康,对健康旅游的市场需求越发增强。在建设健康中国的大背景下,深入推进康养旅游产业发展,是缓解国民健康危机的有效手段。康养旅游势必成为我国旅游业发展主流趋势之一。康养旅游是广受各年龄段游客青睐的旅游方式,在学术界国内外学者关注持续增多,相关研究也不断增加。本文以湖南省岳阳市下辖的九个行政区域作为研究对象,系统地对国外、国内康养旅游的文献资料进行了梳理,对康养旅游、康养旅游竞争力的概念进行了辨析,结合比较优势理论、可持续发展理论等相关理论研究,在参考现有康养旅游有关评价指标的基础上,创新性地构建了康养旅游竞争力指标体系。在全面分析岳阳市地理、交通、经济、旅游发展及康养旅游资源的基础上,本文依托GPCA模型（时序全局主成分分析模型）,对岳阳市9个县（市）区2010-2020年的康养旅游竞争力进行了分析研究,并进行了动态趋势整体评价和时空差异变化分析。通过分析研究,得出结论:岳阳市九个行政区11年中康养旅游竞争力得分均不断上升,且时空差异显著。时间上,随着社会经济的发展,2010-2020年岳阳市的康养旅游竞争力不断增强,11年间平均增长4.7倍;空间上,社会经济相对发达的岳阳楼区、平江县和汨罗市康养旅游竞争力相对较强,君山区和云溪区的康养旅游竞争力相对最弱。根据时序全局主成分分析提出的主成分因子,影响岳阳市康养旅游竞争力的关键因素有康养旅游服务能力竞争力、康养旅游现状竞争力、康养旅游市场竞争力、康养旅游资源竞争力、康养旅游生态环境竞争力和康养旅游基础竞争力。具体到不同的影响因素下,即在不同的主成分上,9个行政区的得分和发展趋势各不相同。最后,本文以聚类分析方法,将各行政区划分为康养旅游竞争力强势型、中等型和弱势型三个不同等级,根据康养旅游竞争力不同强弱情况针对性地提出各县域康养旅游竞争力提升对策建议,并提出岳阳市康养旅游竞争力整体提升的对策建议:1、做好顶层设计、加强各地政府和部门之间的协同合同;2、全面推进康养产业和旅游产业共享共建;3、培养理论与实践兼具的康养旅游专业人才;4、打造更多康养旅游基地;5、扩大岳阳康养旅游品牌的知名度和影响力。