伴随社会的发展以及课程教学改革的需要,高校课程教学改革呈现出新的发展趋势,明确指出教学方法要讲究个性化与多样化,强调教师要加强对学生学习以及练习方法的指导,以此提高学生思维能力与练习能力。“探究式”教学法作为一种创新式教学方法,不仅符合高校体育课程改革的需要,也符合教学改革的方向。“探究式”教学法的精髓是突出“教师引导”“学生小组交流合作”“主动探究”,突出学生的主体地位,让学生通过主动的探索与发现,培育思考、探究、解决问题的能力,以此增加教学的自主性与开放性。本文以“探究式”教学法在高校网球选修课中的应用作为研究对象,运用“专家访谈法”“文献资料法”“实验法”等方法,以赣南师范大学2020级体育学院选修网球课程的学生（女）作为实验对象,将学生随机分为两组,进行16周（32学时）的教学实验。实验前确保两组学生在身体素质、网球技评技能、网球学习兴趣等方面不存在明显差异,实验后对两组学生的身体素质、网球（底线移动正拍击球、底线移动反拍击球、上手发球等）技术等进行技能技评测试,对网球学习兴趣水平进行问卷调查,并进行差异性检验,通过实验结果分析,得出以下结论:（1）经过16周的教学实验干预后,实验组学生在探究学习网球技能的过程中能够基本理解把握网球技术的重难点,较规范准确掌握网球技术动作,学习网球技能的提升幅度高于对照组学生。说明“探究式”教学法对学生网球技能的提升效果更佳。（2）经过16周的教学实验干预后,实验组学生网球学习兴趣各维度指标测试成绩提升幅度高于对照组,说明“探究式”教学法能够提高学生主动学习网球的积极性,让学生自主探究学习网球,主动参与网球运动。（3）从教学效果角度看,传统教学法强调以教师为中心,教学形式较单一枯燥,主要以教师的讲解示范学生重复练习为主,而“探究式”教学法以“学生为中心”,强调学生的主体地位,贯彻“学生为主、教师为辅”的理念,在教学过程中,重视学生小组之间的合作探究、教师从旁引导辅助,激发学生学习的积极性与主动性,让学生通过思考探究以及交流合作,培养学生主动思考、勤于探究的能力。