【摘 要】
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早在1985年国外研究者Rejeski就已经觉察到音乐与体育运动之间的联系对此进行研究,同时研究者Stuart D.Simpson＆Costas I.Karageorghis系统的研究了功能性音乐与400米跑、举重、橄榄球等各种不同体育项目之间联系以及对运动员心理水平调控等做了实验研究,得出了功能性音乐与不同体育项目结合的有效性和可行性。2019年09月02日国务院办公厅关于印发《体育强国建设纲要
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早在1985年国外研究者Rejeski就已经觉察到音乐与体育运动之间的联系对此进行研究,同时研究者Stuart D.Simpson＆Costas I.Karageorghis系统的研究了功能性音乐与400米跑、举重、橄榄球等各种不同体育项目之间联系以及对运动员心理水平调控等做了实验研究,得出了功能性音乐与不同体育项目结合的有效性和可行性。2019年09月02日国务院办公厅关于印发《体育强国建设纲要》的通知国办[2019]40号文件中,首次提到体育音乐这一领域,充分地说明该领域已经开始受到国家层面的关注与重视。体育功能性音乐是根据体育应用场景的使用需求,而专门制作和使用的音乐,统称为体育功能性音乐。体育功能性音乐在100米短跑中的应用,主要是通过音乐的节奏（节拍）速度以及其曲调（旋律）为主要体现。本次研究以100米短跑运动存在节律性为研究基础,根据100米短跑的训练计划需求与学生爱好需求,设计出100米短跑的体育功能性音乐教学与训练应用方法。具体是在热身训练阶段中用音乐旋律来激发学生的运动积极性、用音乐节奏频率提高训练步频、用音乐速度快慢来控制力量训练强度、运用音乐对赛前适应及心理调适进行干预。本研究实验周期为3个月,以广州市八一实验学校初中部田径队学生为实验对象,通过实验法、测量法、数理统计法、问卷调查法等对体育功能性音乐在100米短跑中的身体形态指标、短跑成绩指标、技术阶段指标、专项体能阶段指标、专项柔韧阶段指标以及实验后反馈等指标进行统计分析,得出以下结论:1、体育功能性音乐教学训练与传统教学训练对田径队学生身体形态指标中的身高、体重均无明显的提升效果。2、体育功能性音乐教学训练与传统教学训练对田径队学生短跑成绩指标中的100米短跑成绩均有良好提升效果,且运用体育功能性音乐教学训练相比运用传统教学训练对100米短跑成绩的提升效果更明显。3、体育功能性音乐教学训练对田径队学生技术阶段指标中的100米步频、100米步幅均有良好提升效果;传统教学训练对田径队学生100米步幅有良好提升效果,但对100米步频的提升效果不明显,且运用体育功能性音乐教学训练相比运用传统教学训练对提高100米步频效果更明显。4、体育功能性音乐教学训练与传统教学训练对田径队学生专项体能指标中10秒原地快速摆臂、10秒原地单腿半蹲、立定跳远、立定十级跳均有良好的提升效果,且运用体育功能性音乐教学训练相比运用传统教学训练对10秒原地单腿半蹲的提升效果更明显。5、体育功能性音乐教学训练与传统教学训练对田径队学生专项柔韧指标中的坐位体前屈均无明显的提升效果。6、在实验后通过调查表明,运用体育功能性音乐教学训练受到学生的一致认可与喜爱,说明了体育功能性音乐在100米短跑中的教学训练具有一定的可持续发展价值。
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