拉丁舞是集体育、舞蹈、艺术为一体具有健身、消遣、娱乐、审美文化价值的新型体育项目,以高贵的气质,优雅的风采,成为健和美的结晶,它充分展示了协调、韵律、柔美的健美气质,以及拉丁舞独有的活泼、可爱、诙谐的风格,备受广大成人的青睐。众所周知,健康的生命是创造和享受幸福的前提,体育锻炼也越来越成为促进人们身心健康最直接的、最有益的方式。而随着锻炼心理学的发展,学者们从一开始的体育锻炼与心理方面的研究,已扩展到幸福感领域的研究。由此,国家也越来越重视人民健康和幸福,进而颁布了《全面健身纲要（2016-2020）》、《健康中国2030》等健身纲领,以此促进国民积极参与体育锻炼,从而提高他们的身心健康和幸福感水平。国家体育总局在调查报告显示:大多数人口进入青年时期后中断体育锻炼的现象还十分严重。另外在中断体育锻炼人群中,20岁以下占68.7%,30岁以下占90.5%。由此可见,我国民众健康和幸福感水平受到越来多的关注,但同时也发现我国民众疏远体育锻炼和不坚持锻炼这种不良现象,已经威胁到他们的身心健康发展。因此,本文以拉丁舞这一运动项目为切入点,来研究自我效能感在锻炼坚持性与主观幸福感中所起的中介作用,以期提高成人拉丁舞参与者主观幸福感以及心理健康水平,为主观幸福感和拉丁舞的相关研究提供新的研究视角。本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对锻炼坚持性、自我效能感主观幸福感三者之间的关系进行探究,使用成人拉丁舞参与者基本情况调查问卷、自我效能感问卷、锻炼坚持性问卷、综合幸福感问卷对武汉市9家健身俱乐部380名成人拉丁舞参与者进行实证研究,通过spss20.0统计软件对数据进行分析,得到以下结论:（1）成人拉丁舞参与者锻炼坚持性、主观幸福感、自我效能感处于中等偏上的水平。（2）成人拉丁舞参与者主观幸福感在性别上不存在显著性差异,.在年龄、婚姻情况、每周锻炼频率、锻炼年限上存在显著性差异。其中女性主观幸福感高于男性;随着年龄的上升,主观幸福感也越高,51岁以上人群达到最高水平;离婚/丧偶人群主观幸福感高于未婚和已婚;随着锻炼次数、年限的增加,成人拉丁舞参与者主观幸福感也越高。（3）成人拉丁舞参与者锻炼坚持性、自我效能感、主观幸福感及其生活满意度、正向情感两个维度均呈显著正相关,与负向情感不相关。表明锻炼坚持性提高,自我效能感就越高,而自我效能感越高,成人拉丁舞参与者主观幸福感就越高。（4）锻炼坚持性对成人拉丁舞参与者主观幸福感具有显著的正向预测作用,其中自我效能感在锻炼坚持性和主观幸福感间起部分中介作用。