有“洪头蔡尾”之美誉的周家拳,是岭南地区鲜见的南北派功夫融为一体的拳术,距今已有百年历史,五邑武坛常有“蔡李佛礼让在先,周家拳仁义远传”一说,可见周家拳推崇的仁义精神闻名远播且深入人心。近年来国家政府对中国优秀传统文化的重视,各地区对非物质文化遗产的保护工作不断加强,以周家拳术为根衍生的武艺“大头佛”,2009年被列入佛山市第二批非物质文化遗产名录。2013年周家拳被列入江门市非物质文化遗产名录,2018年梧州周家拳被列入梧州市第五批非物质文化遗产名录。在各市级政府各部门的保护和支持下,为周家拳文化传承与发展带来希望的曙光和难得的机遇。随着时代多元变革,周家拳“生存”环境受到一定限制和制约,以致传承和发展举步维艰。周家拳作为中华传统武术独具特色的拳种之一,应该实现民间和学校教育的共同传承,确保周家拳实现本真性、系统性传承。本研究以岭南地区周家拳传承作为研究对象,运用文献资料法、实地调查法、问卷调查法、数理统计法和专家访谈法,深入诠释了周家拳的始源、技术内容、传承制度、民间活动以及文化内涵。对传承人、武馆、传承内容、传承方式的现状以及所存在的问题进行研究分析。本文得出以下结论:1.非遗官方认定的周家拳传承人数较少,地区政府对传承人重视程度不高。大部分民间传承人趋向老龄化,大部分迫于生计外出打工,传承人基于传承使命牺牲个人时间传承周家拳。传承人基本存在“尚古”思想、创新能力不足、缺乏长远发展意识等问题阻碍周家拳的传承与发展。2.武馆教学条件较差,生源不足,商演机会较少,业务范围有限等以至于武馆的经济效益低下。中外周家武馆大部分各自为政,武馆间缺少合作和共同发展的意识。3.周家拳传承方式主要家族传承和师徒传承,由于两种传承方式传承范围较窄,以至于近年来民间传承的传承人数呈递减趋势。周家拳学校教育传承呈现出校本教材无实质性指导意义,教学过程不规范,传承规模小等问题。4.基于历史变革原因,导致周家拳文化传承内容的缩减。以套路为主要传承内容,陷入技术“片段化”传承,整体传承不到位的局面。根据周家拳的现状以及所存在的问题,需建立一个周家拳传承管理机构,唤醒传承人的共同合作的意识,在一定程度上对以上所存问题提供指引帮助和支持。另外民间传承与学校教育传承两种方式齐驾并驱,共同解决和全面促进周家拳的传承和发展。首先要回归技击,先对技术传承内容实现体系化传承,以技击为核心导向整理周家拳的技术体系,由基本功、六大技法、八大招法、套路和最高境界的“技击之道”组成。民间传承以“学仁学义学功夫”作为传承的理念,以技击为核心,根据周家拳的技术体系安排训练程序的内容,最终实现技击之道的境界。此外对技术、制度和文化进行系统传承,从根本上摆脱“片段化”传承的“阴影”,突出周家拳文化的价值。学校教育传承如今成为传统武术文化传承的主要阵地,针对普通学校和专业院校的实际需求,普通学校以“立足单势、强调技击、突出对抗、培育精神”的教学理念,专业院校以“立足拳种、回归技击、形成体系、弘扬文化”的教学理念分别构建普通学校周家拳体系化教学模式和专业院校周家拳体系化教学模式,围绕技术体系、制度和文化按照科学的教学程序对教学内容进行提炼和编排。