本次翻译实践源语节选自《用“心”教学:社会情感学习教育全解指南》（Teaching with the HEART in Mind:A Complete Educator’s Guide to Social Emotional Learning）一书第五章。该书于2021年1月17日由Brisca Publishing出版社发行,尚无译本,作者Lorea Martinez Perez博士执教于哥伦比亚大学师范学院,她致力于与各个学校、社区、组织合作,在社会情感学习（SEL）领域进行了广泛研究。该书为她最新研究成果,可以为教师提供科学实用的指导策略,帮助学生更好提高社会、情感、学习能力。此研究对国内外社会情感能力学习教育均有一定意义。论文分为三个部分:源语文本、译文和基于此次实践撰写的翻译实践报告。译者根据功能对等理论、译者主体性以及对其他翻译思想理论的学习和实践,提出理解、分析、变通框架,并在报告中运用此框架分析了大量案例。本次翻译实践源语属于信息类文本。信息类文本注重客观性与逻辑性,其主要任务是传达信息、陈述事实。翻译信息类文本关键是在目标语言中传达与源语文本相同信息。作为翻译作品的接受者,读者的反应是衡量一部翻译作品成功与否的关键。这与功能对等理论所关注的重点是相切合的。功能对等理论强调译文的交际性与可读性,重视传递信息的准确性与读者的接受度。因此,功能对等理论对信息类文本的翻译起着指导性作用。该分析框架强调理解在翻译过程中的重要性,以及在分析表达过程中要注意的重点和必要的变通。通过此次实践,笔者了解到译者要不断提升自身基本素养,包括提高双语能力和拓宽知识面,为充分理解源语打下坚实基础;另外,要不断提高译者的专业素养,包括加强翻译理论学习,与时俱进了解最新动态,利用新兴工具,以便更好做出分析判断,提高译文质量。