我国U15女子篮球运动员身体素质与基本技术现状研究

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在中国女子篮球后备人才培养中,U15年龄段是至关重要的一个阶段,具有承上启下的重要意义。处于U15年龄段的运动员,身体与心理发育还未成熟,仍有多项身体素质处于发展的敏感期,是进行身体素质训练、基本技术训练的关键时期,抓好这一阶段的身体素质训练与基本技术训练,对其未来的成长与发展都有重要意义。本研究以参加2018年全国高水平后备人才基地U15女子篮球比赛(东营赛区)的14支队伍共164名运动员为例,采用文献资料法、专家访谈法、测量法、数理统计法和逻辑分析法,依据《中国青少年篮球训练教学大纲》进行测试分析,了解我国U15女子篮球运动员身体素质与基本技术水平,探讨身体素质、基本技术与比赛成绩的相关性,发现不足并提出合理建议,为今后该年龄段教练员更加合理的安排身体素质、基本技术训练提供参考和依据,提升其身体素质水平,夯实其基本功,促进其竞技水平的全面提升,同时也能为我国女篮后备人才的选拔和培养提供科学依据。本研究的结果如下:1、我国U15女子篮球运动员全场3/4加速跑、1min仰卧起坐测试达良好水平;15m×17次折返跑、双摇跳绳测试达及格水平;助跑单脚起跳摸高、立定跳远测试均不及格。2、我国U15女子篮球运动员的四项基本技术均达到及格水平,六边形移动、全场多点综合传接球成绩较好,全场综合运球上篮、后退投篮成绩较差;从技评结果看,全场多点综合传接球、后退投篮、全场综合运球上篮术的规范性较强,六边形移动及格。3、排名比较靠前的队伍身体素质比较好,基本技术掌握也比较扎实,身体素质测试结果、基本技术测试结果与技评结果排名都比较靠前。4、我国U15女子篮球运动员的身体素质、基本技术与比赛成绩之间存在较强的正相关关系。通过研究,得到如下结论:1、我国U15女子篮球运动员身体素质的表现差异较大,不同身体素质发展不够均衡,其中最快速度的冲刺能力、腰腹力量及全身协调能力较好,速度耐力、灵敏素质一般,下肢力量、下肢爆发力以及身体的协调性配合能力较差;2、我国U15女子篮球运动员的基本功还不够扎实,传接球技术、投篮技术的规范性较好,但在移动中不能很好的控制与处理球,投篮稳定性明显不足,命中率偏低;脚步移动能力、结合球的移动能力规范性都明显不足,亟待规范和提升;3、不同球队身体素质、基本技术的发展不够均衡,身体素质与基本技术测试结果差异较大;4、我国U15女子篮球运动员的身体素质与基本技术对比赛成绩有直接影响,提高身体素质与基本技术有助于提高比赛成绩。
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