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竞技武术由传统武术衍变而来,因此,它的发展不能脱离了传统武术,脱离了传统武术,武术的传统性与民族性将不复存在,失去了自身传统性与民族性的体育项目亦就失去了自身存在的意义和价值,终将被世人所摒弃。当前,国外各种格斗项目以史无前例方兴未艾之势涌入国内,并占据一席之地,而竞技武术散打却独守一偶苟延残喘。在这种残酷的竞争下,武术散打若欲永葆生机地存续发展,必须不断地从传统武术中汲取营养。本文选取传统武术形意拳三体势桩功为研究训练内容,从运动生物力学的运动学、动力学、静力学三个方面着重分析了桩功对散打前滑步单一步法技术的影响,同时又对步法连续移动的灵活性进行了测试,并得出以下结论：(1)在前滑步单一步法技术上,实验组较对照组在运动学方面表现为移动速度快,较对照组提高0.0083s；移动距离远,较对照组增加5.66cm；最大加速度大,较对照组增加0.6866m/s2。在动力学方面表现为移动阶段蹬地垂直力、水平力以及力的冲量等均有不同程度的增加,依次较对照组提高为66.3775N、3.4627N、10.9694N.S。在静力学方面表现为重心高度在移动阶段至稳定阶段中较前测稍低,重心位移线较前测更加平稳；各阶段左右稳定角角度均较对照组均衡,实验组除了启动阶段(左右相差9.19度,对照组相差12.41度、与稳定阶段(前后测相差6.28度,对照组相差9.27度)相差较大外,其他阶段左右稳定角角度均相对较均衡；平衡角角度在移动阶段所占比重较前测增加3%,对照组仅较前测增加2%。(2)在步法移动灵活性上,实验组更是表现出了压倒性优势。在前后滑步测试方面,实验组均值较对照组提高了1.6267s；在左右滑步方面,较对照组均值提高了0.8966s；在六角连续前后滑步测试方面,较对照组均值提高了1.9444s；在六角连续左右滑步测试方面,较对照组均值提高了3.1211s。经过多元方差分析得出四项指标的p值按照由小至大的排序依次为：六角线连续左右滑步速度素质测试(p=0.001)<六角线连续前后滑步速度素质测试(p=0.006)<前后滑步速度素质测试(p=0.032)<左右滑步速度素质测试(p=0.241),前三项指标p值均小于0.05,差异性显著。