我国优秀男子20km竞走运动员下肢技术分析

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在2019年太仓国际田联竞走挑战赛暨世锦赛20km竞走选拔赛中,我国男子运动员王凯华取得冠军、蔡泽林取得亚军、尹加星取得第四名、高文魁取得第五名、许皓取得第七名、张俊取得第九名的成绩。我国运动员虽然取得了较好的成绩,但在整场比赛中出现了7次判罚,为了在今后更加有针对性地进行训练、不断完善我国优秀男子竞走运动员的竞走技术,本文利用文献资料法、数理统计法和测量法对以上运动员在本场比赛中不同速度下所展现出来的下肢技术并结合相关技术要素进行研究分析。研究表明:1.我国运动员整体上呈现出“前慢后快”的节奏,尹加星和张俊在低速下存在“小步快频”的技术风格,蔡泽林和许皓加速时步长减小,王凯华随速度的提升步长增大、步频降低。2.我国运动员在高速走状态除王凯华以外两大腿夹角偏小、髋关节开阔程度不足,左右腿着地角随速度的提升均衡性变差;许皓高速下着地角过小增大了着地时刻的阻力,高文魁和张俊两大腿重叠时膝关节角度变小,摆动腿较为紧张小腿有后撩现象;高文魁和许皓高速下后蹬不够充分,踝关节蹬伸幅度较小;张俊随速度的提升前摆距离增加、后蹬充分,但后摆距离减小限制了其步长的发挥。3.在加速过程中我国运动员身体前倾幅度较大,髋关节屈曲、上肢大臂后摆左右不均衡,其中王凯华大小臂夹角均衡性相对较差,影响技术的规范性和行走的稳定性;蔡泽林、尹加星和张俊在加速时头顶起伏距离相差过大,造成身体重心垂直方向位移明显。
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