体育舞蹈是一项舶来文化,传入我国二十几年就得到了迅速的普及与发展,这是体育舞蹈界人士共同努力的结果。高校将体育舞蹈作为一门课程,特别是体育艺术类专业的兴起对我国体育舞蹈事业的发展更是起到了前所未有的作用。高校教育必须系统性、规范性、科学性,新兴的专业需要在最短的时间内建立一套完整的科学的教学体系,包括教学内容、方法等。另人遗憾的是高校自开办新专业以来,这个方面的空缺较大,尤其是还没有一套被大家都公认的、符合高校教学特征要求的教材。由此可见,研究出一套完整的体育舞蹈教学体系迫在眉睫,这也是我国体育舞蹈早日赶上国际水平的迫切要求。教学内容是教学体系的重要组成部分。体育舞蹈十种舞容纳着很多的教学内容,本文重点研究标准舞模块。标准舞除探戈外,都源于欧洲大陆,它的音乐时而激情昂扬,时而缠绵性感,动作细腻严谨,穿着十分讲究,体现男士绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服,白领结;女士则以飘逸,艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。标准舞的文化内涵及运动方式深受广大学生的青睐。标准舞的技术很多,从技术难度上划分,可分为基础技术、中级技术和高级技术。基础技术是项目发展的奠基石,非常重要。所以,教练员十分重视技术基础训练。当前,教练员对标准舞技术基础训练内容的观点仁者见仁,智者见智。建立一套比较科学的、完整的技术基础训练内容就显得更为迫切。本文经过专家访谈、问卷调查、录像及文字资料归纳分析,对北京体育大学、武汉体育学院、广州体育学院、武汉体育舞蹈学校、湖北省体育舞蹈学校、北京舞蹈学院和深圳艺术学校等多个单位课堂教学的观察,得出舞蹈的姿态、升降、反身、重心移动和摆荡是标准舞初学者必须掌握的极其重要的技术环节。