公共体育课作为高校体育的重要组成部分,帮助学生在学习运动理论知识和运动技术的同时培养良好的锻炼习惯和终身体育思想,树立正确的体育观。而体育教学过程中存在的运动风险,影响学生的身心健康,增加学生参加体育活动的心理负担,阻碍学校体育教学工作的正常开展。各高校应当规范高校公共体育课运动风险防控的措施,积极开展运动风险防控工作,增强教师与学生的风险防控意识,降低高校公共体育课运动风险发生的概率,保障高校公共体育课的有序开展。本文主要通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法和专家访谈法等方法,对高校体育课运动风险防控的现状、影响因素进行研究,查找现阶段风险防控存在的问题,并结合体育课运动风险的特点和规律,提出高校公共体育课运动风险防控的优化策略,为高校公共体育课运动风险防控尽一份绵薄之力。得出的结论如下:（1）体育运动伤害事故不仅让学生的身心受到伤害,也让家长为学生的安全担忧,而且增加了其他学生参与体育活动的心理负担。因为体育伤害事故的发生,阻碍了学校体育工作的开展,降低了体育课的课堂质量。（2）高校公共体育课运动风险产生的主要原因包括学生方面,场地器材和教师方面。学生的主要问题体现在,课堂纪律性差,防控意识薄弱。场地器材主要体现在器材设施陈旧老化。教师方面主要体现在教学指导不足,准备活动不充分以及安全措施不到位等方面。（3）学生对于体育运动风险认知不到位,学校安全教育方面没有得到落实,学校关于体育安全管理制度的设立有待完善,此外还缺少相应的监管机制。部分高校还缺少应急预案的设立,学生也未掌握相应的保护方法。（4）各高校完善公共体育课运动风险防控体系势在必行,有充足的必要性。我国关于体育运动的保险也是非常欠缺,特别是针对学校的体育保险更是尤为稀少,极大地阻碍了学校体育运动风险的转移。针对当前高校公共体育课运动风险防控存在的不足提出以下建议:（1）学校应当提高对体育工作的重视程度,壮大体育教师队伍,加大体育基础设施的投入,满足学校体育活动的需要,营造良好的校园环境,学校也应当发布关于体育运动风险防控办法的相关文件,接受社会大众检验和监督。（2）学校应当加强对学生行为规范的管理,培养学生的纪律意识,使学生能够按照要求进行课堂练习。学校应当进一步完善体育安全管理制度,其中包括器材的定期维护与检修,以及健康档案的制定,将责任落实到每个人,形成一套可持续发展的制度体系。（3）教师与学生应当加强风险防范意识,教师应当按照体育教案进行体育教学,并对可能发生的风险进行排查。教师和学生通过学校安全教育等渠道提高对运动风险的认知,了解运动风险的特征,掌握预防运动风险的基本方法,提高体育课的安全和教学质量。（4）加强体育课运动风险防控的安全保障,引入保险机制,缓解学校和教师的压力,加强体育保险的推广,为学生参保体育保险构建良好的平台以及环境。建立学校医疗保障体系,为高校公共体育课运动风险防控保驾护航。